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保健品的作用與危害有哪些

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趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治...

保健品的攝入可以提高身體的免疫力，預(yù)防缺鈣等問題，但若過度食用，則可能導(dǎo)致中毒、免疫力下降、消化不良等不良后果。
一、作用
1、提高身體的免疫力：保健品富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，可為人體提供必要的營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，因此在日常生活中適量食用保健品是非常明智的選擇。
2、預(yù)防缺鈣：保健品的品類繁多，如魚肝油、鈣片、軟骨素等，可為人體提供所需的鈣質(zhì)，同時魚肝油還有助于促進(jìn)人體對鈣的吸收，增強(qiáng)骨骼的免疫力，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，通?？深A(yù)防缺鈣、軟骨病等疾病，但需注意避免頻繁食用，以免引起身體不適。
二、危害
1、長期使用含有藥物的保健品，可能會在身體內(nèi)逐漸積累，導(dǎo)致中毒癥狀的出現(xiàn)。
2、某些保健品可能會對人體的免疫力產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的功能下降，從而引發(fā)一系列維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)生。
3、長期食用某些保健品可能會導(dǎo)致身體陰陽失衡，從而影響腸胃功能，如消化不良等。

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有很多種類的保健品，尤其是兒童保健品，包括補鈣、補鋅、補腦等。對兒童來說，均衡的飲食和正常的牛奶攝入量就足夠了。沒有必要補充其他保健產(chǎn)品。畢竟，保健品的療效不確定，價格仍然很高。對于嬰幼兒來說，常規(guī)維生素D補充就足夠了。牛奶或食物可以補充其他營養(yǎng)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

宮縮素的作用可以用于催產(chǎn)、產(chǎn)后出血和子宮收縮不好等。但是如果使用藥物不當(dāng)容易引起心律失常，還容易引起過敏反應(yīng)，比如引起皮疹，靜注后可能形成血栓等。另外宮縮素一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如果用于催產(chǎn)時使用藥物不當(dāng)，容易引起子宮破裂出血，影響孕婦和寶寶的生命，不要亂用縮宮素。根據(jù)自己的具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

蔓越莓中含有豐富的維生素c以及維生素e，可以有效促進(jìn)胃腸道的消化吸收，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，蔓越莓中含有豐富的果膠，可以吸附胃腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，能促進(jìn)排毒。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

該藥品適用于這個藥適用于頭痛、牙痛、鼻部疼痛。川芎具有活血化瘀、益氣消郁、祛風(fēng)止痛的作用。讓我們來看看白芷。白芷具有很好的藥用價值。白芷能祛風(fēng)、健肌、化膿。眩暈片通常用于頭暈和偏頭痛。別以為頭痛是個小問題。如果情況嚴(yán)重，不僅影響工作和生活，也不排除更嚴(yán)重的后果。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

紅豆是一種雜糧，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，有利尿消腫的作用。紅豆有利濕作用，可以降低血脂，使血管恢復(fù)彈性。紅豆含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，改善習(xí)慣性便秘。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

這種藥物的主要副作用就是會導(dǎo)致高鈣血癥，高磷血癥。會進(jìn)一步發(fā)生血管鈣化，所以在高鈣高磷血癥的情況，以及鈣磷乘積大于65的時候是不適用，會導(dǎo)致發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險大大增加。

張聰副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種腎小球疾病、腎病綜合征、腎小管間質(zhì)疾病、腎血管疾病、急慢性腎衰竭的診斷治療，以及血液透析患者并發(fā)癥的防治。

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