嗜熱菌 ? 特殊食譜 ? 健康食品
蔬菜湯，一頓清淡的晚餐
湯類30分鐘4人172卡路里
（905票）
載入中...
在過度之后，沒有什么比清淡的晚餐更好的了， 蔬菜湯 這對我們所有人都有好處。
配芹菜， 胡蘿卜，花椰菜，西葫蘆，卷心菜......如果我們想享受美味，我們將制作完美的湯 豐富而健康的晚餐.
我借此機(jī)會代表整個 Thermorecetas 團(tuán)隊(duì)祝愿您度過美好的一天。
蔬菜湯，一頓清淡的晚餐
補(bǔ)償過剩的秘訣
阿森·希門尼斯（AscenJiménez）廚房： 傳統(tǒng)食譜類型： 湯卡路里： 172份量： 4準(zhǔn)備時間： 5M烹飪時間： 25M總時間： 30M
成分
35克芹菜20 克 紅蔥頭 切塊15克橄欖油80克胡蘿卜片35克小花椰菜切成薄片的西葫蘆35克50克卷心菜片30 克切碎的甜菜30克土豆片40 克天然番茄，切塊薩爾500克水準(zhǔn)備
將芹菜、蔥和油放入玻璃杯中。 我們編程 5秒，速度5.
我們用刮刀降低殘留在玻璃壁上的東西。 我們編程 3分鐘，溫度變化，速度1.
加入胡蘿卜塊、花椰菜、西葫蘆、卷心菜、甜菜、土豆和西紅柿。 我們編程 3秒，速度5.
我們在下面安排 3分鐘，120o，速度1.
加入水和鹽。 我們把籃子放在燒杯的位置。 我們編程 15分鐘，120o，速度1.
我們已經(jīng)擁有它，隨時可以提供服務(wù)。
更多信息 - 胡蘿卜濃湯
