日前，萬頃沙鎮(zhèn)社工服務(wù)站聯(lián)合廣東省綠瘦慈善基金會舉辦了“健康100分”青少年健康管理體驗(yàn)之旅，本次活動在廣州市荔灣區(qū)綠瘦健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)舉行，共有28名社區(qū)青少年參與。

活動開始，工作人員帶領(lǐng)青少年參觀了品牌館，講述了基金會的公益服務(wù)理念、發(fā)展歷程以及青少年科學(xué)體重管理方法；然后帶領(lǐng)青少年參觀百草園，講解佛手、山楂、生姜等植物的功效；然后參觀了減肥訓(xùn)練營，并且在教練的指導(dǎo)下體驗(yàn)了舉重器械、有氧運(yùn)動以及使用彈力帶等健身運(yùn)動；然后是參觀營養(yǎng)室并且在營養(yǎng)老師的講解下，學(xué)習(xí)早餐的營養(yǎng)搭配以及親手制作三明治；活動最后是帶領(lǐng)青少年享用了健康午餐。

本次活動主要是圍繞“飲食、運(yùn)動、情緒、作息”四大維度開啟科學(xué)體重管理體驗(yàn)，讓青少年全方位了解健康管理的原理與方法，并且加深了青少年對于健康管理這一行業(yè)的認(rèn)識。

來源：家綜返回搜狐，查看更多

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