很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，如果寶寶接觸了酸奶之后就不太愿意喝純牛奶，甚至有的寶寶對酸奶愛不釋手，一天能喝3-4瓶，逐漸對主食失去了興趣。這時(shí)，媽媽開始擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)和健康，便不再讓寶寶喝酸奶了。那么，到底應(yīng)不應(yīng)該給寶寶喝酸奶？

酸奶

被稱為21世紀(jì)的食品，是一種功能獨(dú)特的營養(yǎng)品，它能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)微生物的平衡。它以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后，再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑）制成的?？谖端崽鸺?xì)滑，營養(yǎng)豐富。

乳酸飲料

可分為發(fā)酵型和調(diào)配型兩種。其中，乳酸菌飲料也是由牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵后制成的，屬于發(fā)酵型乳酸飲料。而除此以外的乳酸飲料則屬于調(diào)配型產(chǎn)品，是用牛奶、水、白糖、檸檬酸或乳酸配制而成的，不經(jīng)過發(fā)酵，產(chǎn)品中沒有乳酸菌及乳酸菌的代謝物。

乳酸飲料與酸奶有著本質(zhì)的區(qū)別。乳酸飲料味道雖好，但營養(yǎng)價(jià)值較低，其中的蛋白成分、鈣等含量很少，大多是乳酸菌、調(diào)味劑和微量元素。如果媽媽試圖用乳酸飲料代替奶制品，那么可能會導(dǎo)致寶寶的骨骼發(fā)育不良，甚至可能引起肥胖、齲齒等問題。

含活性乳酸菌的乳酸飲料對調(diào)節(jié)人體腸道功能會有一定作用，作為零食還是適宜的。

酸奶能促進(jìn)腦發(fā)育

123下一頁

相關(guān)知識

孕婦早餐可以吃酸奶嗎
酸奶知乎
孕婦吃的酸奶怎么挑選 孕婦怎么選酸奶
什么時(shí)間喝酸奶好？晚上喝酸奶補(bǔ)鈣嗎
懷孕期間喝酸奶好嗎？
孕婦吃什么|孕婦能吃酸奶嗎
果粒酸奶=水果+酸奶？會更健康、更營養(yǎng)嗎？
坐月子吃什么|坐月子可以吃酸奶嗎
飲用酸奶的6項(xiàng)注意
切記 酸奶不能這么喝

網(wǎng)址: 孩子酸奶能吃嗎？乳酸飲料=酸奶？ http://www.u1s5d6.cn/newsview368496.html