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親測減肥神器：美達(dá)施、奧利司他、白蕓豆

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 16:25

親測減肥神器：美達(dá)施、奧利司他、白蕓豆
所謂胖從口入，饞嘴的寶寶都希望在大吃大喝道路上與長肉分道揚鑣。so今天為大家親測介紹3款瘦身減肥保健品。包括原理，使用方法以及個人使用建議，希望有認(rèn)同感的小伙伴多多點贊關(guān)注。
1?? Myprotein熊貓白蕓豆碳水化合物阻斷片愛吃碳水化合物的必備
原理：白蕓豆富含a淀粉酶抑抑制劑和膳食纖維，只對于碳水化合物，大米面食這些淀粉阻斷效果，水果飲料就沒有效果了。而且可以控制胰島素分泌，血糖波動小不容易餓，所以也會減少碳水化合物的攝入。而且不經(jīng)過血液循壞，不作用于大腦神經(jīng)中樞，食用后不腹瀉、不乏力不厭食、體重不反彈。完全符合世界衛(wèi)生組織的減肥原則。
使用方法：在食用高淀粉碳水化合物之前1粒，一天不超過6粒。
推薦品牌優(yōu)勢：白蕓豆碳水化合物阻斷片賣的最好的品牌，而且產(chǎn)品濃度高，價格劃算。性價比最高。
個人使用&建議：就餐前半小時服用，喜歡吃淀粉主食的寶寶值得入坑，如果日常飲食以蔬果為主介意不要買。
2?? Orlistat奧利司他膠囊：強推
原理：全球唯一的OTC減肥瘦身品，目前最暢銷的減肥產(chǎn)品之一。能有效幫助減肥，奧利司他是一種持久強效的特異性腸胃道脂肪酶抑制劑，可以阻斷人體對食物中的脂肪吸收，有效率達(dá)到30%。減少身體對熱量的攝取，從而減輕體重，30%的油脂隨著糞便排出。攝入的熱量一旦小于消耗，體內(nèi)脂肪自然減少，進(jìn)而瘦身。而且有效成分不進(jìn)入血液循環(huán)，不進(jìn)入中樞神經(jīng)，副作用小。
使用方法：一天1-3次，每次1粒。餐食或餐后半小時服用。暴飲暴食可以來上2粒。
推薦品牌優(yōu)勢：相比較國內(nèi)以及韓國品牌產(chǎn)品，安全性以及網(wǎng)上銷售數(shù)量來說更加放心信賴。
個人使用&建議：管不住嘴的一定要買，越是吃的不健康油膩的越是要買，尤其是燒烤火鍋后排泄時候排油效果超級明顯。
3?? Metamucil美達(dá)施膳食纖維粉：一般，建議不要買
原理：通過可溶性膳食纖維包裹腸道過多油脂，糖分排除體外。幫助腸胃蠕動，無副作用，孕婦也可以食用。
使用方法：餐后配合250ml冷水飲用。
推薦品牌優(yōu)勢：水果口感多口味可供選擇，適合有便秘的寶寶。
個人使用&推薦：瘦身減肥效果微乎其微，而且沖泡的纖維粉一定要第一時間飲用，不然會變黏稠影響食用口感以及效果。如果想刮油排油建議購買奧利司他類產(chǎn)品，纖維粉這款就不要買了。
祝?大家早日瘦成閃電??，希望喜歡的小伙伴多多點贊關(guān)注哦