2020-06-27 10:44:32

郭麗副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

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語音內(nèi)容

女性在懷孕期間是可以吃酸奶果粒麥片的。麥片中含有多種膳食纖維以及優(yōu)質(zhì)蛋白，尤其是含有較高的維生素B以及多種礦物質(zhì)元素。中醫(yī)角度分析，麥片本身有很好的安心養(yǎng)神、滋補腎臟、健利脾胃的功效，與此同時還有除熱止渴的效果。麥片味道甘醇，口味鮮美，食用后能很好的補充營養(yǎng)和提高身體的免疫能力，加速腸胃的蠕動，是比較適合孕婦吃的。但要注意控制好量，若食用過多可能會誘發(fā)腹部脹滿的情況出現(xiàn)。

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