6.5 綜合評(píng)分

18 人做過(guò)這道菜

收藏

 千寒說(shuō)

必須說(shuō)這是很提高我的摩飛榨汁杯使用率的一個(gè)方子。畢竟水果成本太貴 而且果糖榨汁成游離糖之后反而不健康 于是便宜清爽的黃瓜成了我的首選~
不用放糖 因?yàn)樗崮瘫旧砭陀刑?比直接喝黃瓜汁好喝太多了。
我也試過(guò)將酸奶換成牛奶 不行 還是有一定黏稠度的酸奶口感更佳。
還試過(guò)滿杯酸奶或者滿杯黃瓜 太稠影響了清爽感和喝起來(lái)的口感。
過(guò)滿則溢 這個(gè)道理也適用于榨汁哈哈。

用料  

試驗(yàn)100次的超快手黃金比例黃瓜酸奶汁(青瓜汁)的做法  

備好材料。普通酸奶都可以 我這次用的乖巧青檸海鹽味酸奶 因?yàn)榕龅匠凶龌顒?dòng)~注意不要用無(wú)糖酸奶哈哈不然太寡淡。

黃瓜去皮切塊兒 入杯 倒入酸奶。摩飛的杯子總?cè)萘?00ml 倒進(jìn)去大概占了一半。

去黃瓜皮我用的這種刮刀 超級(jí)好用 這種廚房神器建議人手一把~

加熱開(kāi)水至滿杯。我是考慮到酸奶和黃瓜都是涼的 不想喝太冷。如果你介意酸奶不能遇熱加冷水也行。

榨汁30秒。開(kāi)喝。放一會(huì)兒會(huì)分層不怕，重新?lián)u勻了就好。非常清爽噢。

參照這個(gè)菜譜，大家做出 19 作品

全部19個(gè)作品

上傳你做的試驗(yàn)100次的超快手黃金比例黃瓜酸奶汁(青瓜汁)

試驗(yàn)100次的超快手黃金比例黃瓜酸奶汁(青瓜汁)相關(guān)分類

果汁 榨汁機(jī)

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2020-04-13 14:06:37

2078 收藏

版權(quán)歸作者所有，沒(méi)有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。

相關(guān)知識(shí)

美味的西紅柿黃瓜奶昔
最佳瘦身食譜＝黃瓜＋酸奶
花樣黃瓜輔食的做法
黃瓜餃子的做法
正確吃黃瓜減肥法
夏季怎么吃黃瓜養(yǎng)生
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎
夏季黃瓜的四大健康吃法
夏季黃瓜這樣吃最健康
夏天解暑開(kāi)胃多吃黃瓜

網(wǎng)址: 試驗(yàn)100次的超快手黃金比例黃瓜酸奶汁(青瓜汁) http://www.u1s5d6.cn/newsview369593.html