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抽脂可以瘦胳膊嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 17:49

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抽脂可以瘦胳膊嗎

于冬梅整形美容外科副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78

抽脂可以瘦胳膊，通過(guò)吸除胳膊皮下脂肪，減少皮下脂肪體積，可改善上肢的輪廓形態(tài)及周徑，從而達(dá)到瘦胳膊的效果。

在對(duì)胳膊進(jìn)行脂肪吸脂時(shí)，一般選擇上臂外側(cè)、后側(cè)、內(nèi)側(cè)等部位。前臂以及手部的位置不建議進(jìn)行脂肪抽吸，這些位置均有比較重要的神經(jīng)、血管走行，在進(jìn)行脂肪抽吸的過(guò)程中容易破壞血管或神經(jīng)。如果神經(jīng)受損，先表現(xiàn)出手部或胳膊位置局部感覺(jué)障礙，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致手以及肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)障礙，進(jìn)而對(duì)于局部造成不可逆的功能損傷。因此胳膊進(jìn)行抽脂時(shí)，一定要注意選擇合適的部位。

但是胳膊吸脂只是減少皮下脂肪的厚度，不涉及肌肉、骨骼，所以肌肉粗壯的胳膊不能僅憑吸脂變?yōu)槔w細(xì)的上肢，只能在患者的自身基礎(chǔ)上進(jìn)行改善，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身的方法，使身體內(nèi)的體脂含量下降，自然手臂的圍度也會(huì)下降。除了進(jìn)行健身鍛煉以外，還要減少手臂持重物的訓(xùn)練，包括日常經(jīng)常拿重的物體，也會(huì)使手臂肌肉增加，從而影響瘦胳膊的效果。飲食上也要加以控制，少吃高脂肪、高糖類(lèi)食物，少喝碳酸類(lèi)飲料，不要吃油炸、燒烤類(lèi)食物，建議多吃蔬菜、水果，注意按時(shí)休息。

2023-10-28瀏覽3096次

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