劉紅 主治醫(yī)師 中南大學(xué)附屬湘雅三醫(yī)院 三甲

擅長：擅長非藥物減重，妊娠糖尿病，營養(yǎng)不良，炎癥性腸病、肝病、慢性腎病及圍移植期、圍術(shù)期營養(yǎng)治療。

提問

長期飲用大蒜水一般具有殺菌、降血壓、增強體質(zhì)等好處，壞處包括便秘、上火、腹瀉等。
大蒜含有豐富的大蒜素，對多種致病菌都有抑制和消除的作用，可以預(yù)防流感、感冒等疾病。長期飲用大蒜水可以降血壓、降血脂，對于高血壓的患者可以有效緩解。長期飲用大蒜水還可以增強體質(zhì)、防寒保暖，也可以起到養(yǎng)生保健的作用。雖然大蒜的營養(yǎng)成分很高，但大蒜水的刺激性比較強。如果吞服過多，可能會刺激胃腸道，造成便秘或上火，嚴重的可能會造成腹瀉等癥狀。
對于患有胃炎和胃潰瘍，及腸道系統(tǒng)疾病的患者應(yīng)該少飲用大蒜水，以免加重患者的病情。

2022-04-12 13:34

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