尚青華 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病，高血壓，高脂血癥，心律失常等常見心血管疾病

提問

益生菌酸奶通常有調(diào)節(jié)腸胃和增強(qiáng)免疫力等作用與功效。
1、調(diào)節(jié)腸胃：益生菌酸奶富含乳酸菌，能產(chǎn)生有益于機(jī)體代謝的物質(zhì)。增加腸道菌群，保持腸道菌群平衡，調(diào)節(jié)腸胃消化。抑制腐敗菌的生長(zhǎng)，還可以促進(jìn)礦物質(zhì)尤其是鈣的吸收，幫助乳糖不耐受人群的乳糖消化，預(yù)防病毒或沙門氏菌引起的腹瀉。益生菌酸奶對(duì)于有腹瀉癥狀的人，在服用益生菌酸奶藥物的時(shí)候，也可以適量吃一些益生菌酸奶。2、增強(qiáng)免疫力：在腸道中繁殖益生菌有助于增強(qiáng)人體免疫力，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。益生菌要保存，避免益生菌失活，使其無法在胃中存活。
建議不要空腹喝，避免加熱破壞益生菌酸奶的活性。

2022-09-07 23:50

舉報(bào)

相關(guān)知識(shí)

益生菌的作用功效
益生菌的作用與功效
益生菌的功效與作用的功能與主治
益生菌的功效與作用
益生菌的功效與作用、禁忌和食用方法
益生菌有什么功效與作用：守護(hù)腸道健康，片狀益生菌的新革命
益生菌的作用與功效，不止呵護(hù)腸道健康！
益生菌有哪些作用與功效？
益生菌的十大功效
乳酸菌素片的作用與功效 吃乳酸菌素片對(duì)腹瀉也有治療效果嗎

網(wǎng)址: 益生菌酸奶的作用功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview372469.html