腎結(jié)石就是腎臟里面長(zhǎng)了石頭，腎結(jié)石是我們常見的疾病之一，有專家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，平均每20個(gè)人就有一個(gè)人可能患有腎結(jié)石，可見腎結(jié)石多么常見，那么腎結(jié)石的飲食有哪些禁忌呢，有哪些是不能吃的呢，接下來(lái)，小編就帶大家去徹底了解一下。

　　腎結(jié)石不能吃什么

　　草酸食物

　　在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。

　　生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無(wú)疑是催命符，患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。

　　除此之外患者在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。

　　禁忌的水果

　　患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無(wú)花果干、核果等。

　　忌飲料

　　患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。

　　專家提醒，患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動(dòng)物骨頭等，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。除此之外一些含鈣量高的飲品也應(yīng)該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的。

　　忌酒精

　　患者在平時(shí)生活中還要注意盡量的少喝酒，過(guò)量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機(jī)會(huì)。因此，酒精也是腎結(jié)石不能吃的食物之一。

　　忌葷食

　　腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。

　　腎結(jié)石吃什么

　　1、患有本病的患者飲食中宜清淡，低蛋白，低脂肪為主。

　　2、飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜，黃瓜。

　　3、適量吃黑木耳。

　　4、富含維生素B1的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些(橘，紅棗，香蕉，西瓜，柿)。

　　5、維生素C的水果對(duì)溶解腎結(jié)石也有好處(獼猴桃，橙子)。

　　6、腎結(jié)石的一大誘因就是脂肪攝取太多，各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。故腎結(jié)石患者盡量少吃葷菜。

　　7、少喝高鈣，高蛋白的飲料(牛奶，豆?jié){)。

　　8、少飲酒，喝酒過(guò)多容易誘發(fā)腎結(jié)石。

　　9、看病情適量的喝白開水。

　　患了腎結(jié)石的朋友，除了要注意平常生活中的飲食習(xí)慣，還可以經(jīng)常鍛煉身體，在陽(yáng)光下面多做運(yùn)動(dòng)，可以幫助排除體內(nèi)的酸性物質(zhì)，另外請(qǐng)腎結(jié)石患者保持良好的心情，不要有太大的心理壓力。

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