八款美味輕食沙拉，減脂又健康！
輕食餐搭配，簡(jiǎn)單美味又健康，每天不重樣

減脂輕食餐=優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（肉類）+豐富膳食纖維（蔬菜）+低升糖碳水（主食）+低油低鹽低糖（沙拉醬）

?更加適合中國(guó)人口味的健康輕食一周不重樣的豐富口味，做周餐月餐的同學(xué)們，私廚外賣(mài)出餐搭配，都可以用起來(lái)?

1??、牛油果大蝦能量碗
2??、香煎三文魚(yú)沙拉碗
3??、多汁卡真嫩雞排能量碗
4??、爆汁辣雞腿能量碗
5??、雜蔬蛋白三文魚(yú)碗
6??、血橙多維c煙熏三文魚(yú)碗
7??、榛椒醬雞胸肉谷物碗
8??、傣椒雞扒雜糧沙拉碗
9??、秘制土豆泥雞扒碗

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