給你看下別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)：這個(gè)“以瘦為美”的年代，一些打著高科技旗號(hào)的減肥方法總會(huì)讓諸多女性為之傾囊，太空艙減肥便是其中一種.它宣稱用紅外線發(fā)熱增進(jìn)生理氧化還原反應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有排毒減肥的功能，15天就能減掉7—10公斤，且沒有任何副作用.然而，結(jié)果并非如她們期待的那樣，等待她們的反而是一連數(shù)月的腹瀉、胃痛等不良反應(yīng)；而體重，要么絲毫未減，即便減了35斤，也會(huì)再次反彈.顧客：用完落了一身病曹麗，山東人，今年23月份時(shí)使用了太空艙減肥.幾個(gè)月過去了，她還清楚記得用過之后的一系列反應(yīng).曹麗告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，太空艙其實(shí)就是一個(gè)密封的容器，人平躺在里面，片刻之后，渾身就覺得烤得慌.“我用過的頭一天還沒什么不適，到了第2天就覺得有些不舒服，第3天開始腹瀉，甚至喝上一口白開水，都會(huì)馬上往衛(wèi)生間跑，同時(shí)還伴有胃脹、胃痛等現(xiàn)象，直到一個(gè)月后才漸漸好轉(zhuǎn).即便是現(xiàn)在，胃里偶爾還會(huì)陣痛.”另一位進(jìn)過太空艙的陳玲在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)也稱，她用太空艙減肥后，連續(xù)幾個(gè)月一直口干、口裂、便秘、頭暈.至于體重，并不像當(dāng)初美容院鼓吹的那樣能減15—20斤，“我只減掉了3斤，而且沒過幾天又反彈了回來.”她周圍使用太空艙減肥的幾個(gè)朋友，體重也壓根兒沒變化，病倒添了不少.廠家：一再宣稱絕對(duì)安全記者以加盟商的名義找到了北京市一家生產(chǎn)太空艙的科技發(fā)展有限公司.該公司的趙小姐告訴記者，顧客進(jìn)入太空艙后，先進(jìn)行30分鐘的熏蒸；出儀器后，將纖體緊膚膏擦在顧客肥胖部位，并進(jìn)行按摩或振脂40分鐘；最后，再讓顧客服用溶脂排毒鞏固素.趙小姐再3承諾，產(chǎn)品一定有效，而且沒有任何副作用.一家引進(jìn)過太空艙的美容院美容師丁小姐則私下向記者透露，這些所謂的“太空艙”不過是個(gè)幌子，只是為了多賺顧客的錢而已.“如果就給她們開兩片藥，哪能讓她們交那么多錢啊，加這么個(gè)‘臺(tái)灣進(jìn)口、廣州引進(jìn)’、又是高科技的東西，她們才會(huì)相信.”專家：儀器減肥不可靠一方說絕對(duì)有效、安全，一方說是“幌子”，用太空艙減肥究竟有沒有效，會(huì)不會(huì)帶來副作用呢？上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第9人民醫(yī)院整形外科副主任孫寶珊認(rèn)為，用遠(yuǎn)紅外線減肥的方法根本就是無稽之談，只是用一些高科技的概念進(jìn)行炒作罷了.而熏蒸也只能讓人通過排出水分來減輕體重，但真正要減的脂肪卻根本不會(huì)減少.人的體內(nèi)是需要一定水分的，水分排出過多，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)頭暈、口干等一系列癥狀了.孫教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，靠外力減肥是完全沒有效果的，而現(xiàn)在的很多商家在推銷減肥產(chǎn)品的同時(shí)會(huì)要求你嚴(yán)格地控制飲食，這樣一來，即便真的“苗條”了，也是節(jié)食“造就”的，跟所謂的高科技儀器沒半點(diǎn)關(guān)系.同時(shí)，這些儀器的使用反而會(huì)給身體帶來一些傷害.那么，最安全的減肥方法是什么呢？孫教授說，到目前為止，真正安全有效的減肥還是要通過合理飲食，減少熱量攝入，同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)量，保持一定的熱量消耗.身材固然重要，但健康更是彌足珍貴的.

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