精油因其特有的妙用之道，越來越受歡迎。無論是舒緩情緒，調(diào)養(yǎng)身心，它都能起到一定的作用。因其神奇，也就備受追捧。不過，真正適合女性的精油究竟是什么，它們究竟是一種怎樣的植物，又有怎樣的功效呢？精油有很多種，下面先介紹一種最被地中海區(qū)域國家人們寵愛的精油甜羅勒。

甜羅勒

香草小檔案

甜羅勒 Basil sweet 家族（科）：唇形科 精油發(fā)揮度：高度 推薦產(chǎn)區(qū)：法國 萃取部位：花部 重要分子結(jié)構(gòu)：linalool（alcohol）、 methyl chavicol（phenol），它是驅(qū)散人們內(nèi)心深處所蟄伏憂傷的絕佳心藥。

甜羅勒滋養(yǎng)心靈療方備忘錄

甜羅勒精油具有強(qiáng)壯滋陰的功能，再加上其香味又極具豐富性，不但帶有甜感，但又潛藏低沉的辛味，這都使得甜羅勒精油是具有滋養(yǎng)心靈與堅定情感的妙能。

無論是何種性情之人，如易緊張不安或是暴躁急性亦或是依賴消極的人們，都十分適用以此精油來平穩(wěn)情緒、加強(qiáng)堅毅力，尤其是對于患有憂郁現(xiàn)象與沮喪，甜羅勒精油更是首當(dāng)其選，能加強(qiáng)心力（內(nèi)心深處的堅強(qiáng)度）；而鼓舞人們能勇敢地面對困難，走出人生中最內(nèi)心疾苦的時光。

甜羅勒調(diào)和生理妙能備忘錄

呼吸系統(tǒng)：可有效調(diào)理任何呼吸道的病癥；即支氣管炎，百日咳、氣喘及鼻竇炎等。

消化系統(tǒng)：抗腸胃痙攣、惡心、打嗝及消化不良。

生殖系統(tǒng)：產(chǎn)后凈化子宮（清惡露），調(diào)經(jīng)（規(guī)律經(jīng)期），抗不孕癥（因卵巢無法排卵）及經(jīng)痛。

神經(jīng)系統(tǒng)：可緩和緊張性頭痛，偏頭痛尤其是氣血低下所引發(fā)的頭痛、頭昏。

其他：具解毒性，可單滴此精油數(shù)滴（每次使用不超過10滴）于黃蜂咬傷的部位。具降溫性，可緩和流行病感染，如瘧疾所引發(fā)的發(fā)燒。

甜羅勒芳療記事

在了解了羅勒神圣的傳說與香草的妙能后，由甜羅勒所萃取出的精油就極具芳療價值，甚至美稱甜羅勒精油為僅次迷迭香精油，賦有提神、醒腦與抗疲乏的功效。

然而盡管是如此富有強(qiáng)化體能的活力性，另對于婦女系統(tǒng)亦極具效能，可有效緩和經(jīng)痛與抗不孕癥，并具有活肺強(qiáng)心的功效。

甜羅勒香草圣事

源起地中海各國的美食中，甜羅勒常是必備的香草佐料之一，而端詳甜羅勒的學(xué)名為：Ocimum basilicum其中basilicum一字即由希臘字basilicos而來，然此字若譯為英文則為Royal一字具有皇家的、高貴的意義。由此可見，在源古希臘時甜羅勒是何等的尊貴不凡，尤其在古埃及與古希臘的年代中，帝王們都盛行涂油（anointing）的儀式，而所謂“涂油”即是以多類香藥草萃取出精油后再與樹脂調(diào)和成香油，而涂抹于身上，以達(dá)至潔凈身心靈外，并增強(qiáng)帝王們的精氣神，而經(jīng)過此儀式后，帝王們也才能以圣潔隆重之尊來主持重要的節(jié)慶與祭典。而在此涂油的儀式中，甜羅勒一向即是制成香油的主成分，也因此古希臘人的眼中甜羅勒儼然被視之為“帝王之草”，甚至直到今日甜羅勒香草的盆栽亦用為布置在希臘教堂的講壇四周，以增加教堂的威嚴(yán)與圣潔。然而神圣高貴的甜羅勒香草實(shí)乃源于亞洲而傳入歐洲，因?yàn)榉浅＿m應(yīng)生長于歐洲大陸的環(huán)境，逐漸地蛻變?yōu)榛ㄈ~更見甜香性，而葉型也更為橢圓并成皺葉狀，所以遂稱此香草為甜羅勒。

但是在學(xué)名上，歐洲的甜羅勒與亞洲的羅勒其學(xué)名是相同的，而源生于亞洲的羅勒，由于其葉味道較具刺鼻性，故俗稱為辣椒羅勒，即是在臺灣所俗稱的九層塔，然在香藥草方與芳香療法的運(yùn)用上由于較具刺激性并不適合長期地大量使用，嚴(yán)格來說，甜羅勒所萃取的精油才是真正適合運(yùn)用于芳療的種類。雖然源自于亞洲的辣椒羅勒不如甜羅勒的甜香美味，可是在印度人的眼中亦將此香草視為“圣草”，并自古以此香草來敬獻(xiàn)、朝拜印度教中的第二大神克里修那（Krishna），而祈求此神能護(hù)佑天地萬物一切安泰和諧，人們都能安居樂業(yè)，而且直至現(xiàn)今人們依舊保留此民俗傳統(tǒng)來祭神膜拜，并以此香草用為印度傳統(tǒng)自然醫(yī)學(xué)（意指阿梵達(dá)醫(yī)學(xué)）中的養(yǎng)生藥材，而調(diào)理呼吸性疾病如氣喘、咳嗽及強(qiáng)化循環(huán)與促進(jìn)消化等體質(zhì)失調(diào)的癥狀。

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