在懷孕時孕婦盡量要在晚上10點鐘以前睡覺，因為最佳的睡眠時間應該是在10點到后半夜2點之間。孕婦懷孕以后比較嗜睡，睡眠的時間要比別人長一些，正常人可以到11點才上床睡覺，孕婦最好是在晚上十點之前就睡覺。在妊娠期，尤其是妊娠晚期最佳的睡姿是左側臥位，這能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，有利于減少早產(chǎn)。

早孕42天死胎孕婦有什么癥狀

死胎的情況下孕婦的身體，應該會有一定早不舒服的情況，尤其是在懷孕的早期，胎兒停止發(fā)育之后，會導致早孕反應逐漸的消失，隨著停育時間的正常，甚至會有腹部的疼痛伴隨陰道不規(guī)律出血的癥狀。那么死胎如果說持續(xù)的時間比較長的話，可能會出現(xiàn)凝血功能的障礙。如果是難免流產(chǎn)，或者是完全流產(chǎn)，一般來說下腹痛的癥狀會更明顯。

孕婦可以吃靈芝嗎

孕婦喝靈芝還能夠提高機體的抵抗力，調節(jié)血糖，控制血壓，能夠抗神經(jīng)衰弱和延緩衰老，在孕期適當飲用靈芝是有好處的，但是千萬要記住不能過量，否則會有不良的效果。在懷孕期間，靈芝能提高免疫力，促進胎兒的大腦發(fā)育，還具有保胎安胎的功效，當出現(xiàn)胎動不安等現(xiàn)象時，可以適量吃一些靈芝。靈芝屬于補品。

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