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★ 1本書4種速效瘦身操——10分鐘瘦全身、10分鐘瘦腹部、10分鐘瘦大腿、30分鐘特別組合操+6分鐘提高效果特別講解。

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塑身女王鄭多燕終極S瘦身操的創(chuàng)作者  · · · · · ·

作者簡介  · · · · · ·

鄭多燕被譽為“韓國最美麗的辣媽”“瘦身救世主”，日本媒體將她的性感身材稱之為“最理想の身體”。1966年生，健身教練。原本只是飽受產(chǎn)后肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦，2003年透過網(wǎng)絡(luò)新聞公開自己的瘦身體驗，不料一炮而紅，經(jīng)各大媒體熱烈報導(dǎo)，掀起瘦身運動旋風(fēng)，一躍而成韓國話題人物，韓國人為她新創(chuàng)“MOMUCHAN”一詞，在韓文意味“健康的肉體美”“最理想的肉體”之意。其瘦身心法甚至登上韓國高中教科書。

目錄  · · · · · ·

序言
終極S瘦身操是……
鄭多燕的減肥史
直到成為塑身女王
跳終極S瘦身操，輕松瘦全身
附贈DVD的使用方法
· · · · · · (更多)

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