內(nèi)容: 

想要♂♀大和諧快樂

很多人都覺得男人需要好好努力

不僅要有旺盛的精力，還要掌握各式各樣的技巧

但你知道嗎！女人也是可以修煉“絕技”的！

比如說——

在雙人酣戰(zhàn)的白熱化階段 悄悄發(fā)力給他“致命一夾”~

咳咳. . . 所以今天要跟大家探究的問題就是：

什么是“夾”？怎么“夾”？

“很會(huì)夾”，是一種怎樣的體驗(yàn)？

什么是 “ 夾 ” . . .

相信在座的各位，都會(huì)對“夾”這個(gè)技巧感到陌生

最多也就是在一些有顏色的小說里看到過相關(guān)的描述（具體咱就不展開說了）

其實(shí)“夾”，并沒有傳說中那么神秘 ~

說白了，就是女生在啪兒啪的時(shí)候做骨盆運(yùn)動(dòng)

就這么簡單

骨盆運(yùn)動(dòng)也就是我們常說的凱格爾運(yùn)動(dòng)，

原本是用來治療女性產(chǎn)后尿失禁的

后來被專家們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉后，夫妻性生活體驗(yàn)居然也會(huì)大大~ 提升~

于是凱格爾運(yùn)動(dòng)也成了改善女性性冷淡、夫妻性生活不和的方法

如何 “ 夾 ” ？

有人覺得“夾”就是甬道在發(fā)力緊縮

其實(shí)并不是！！夾應(yīng)該是夾緊骨盆周圍的肌肉

大概是一種什么感覺呢？

想象你正在噓噓，突然夾斷尿流的感覺，這就是盆底肌群的收緊。

再想象自己恢復(fù)尿流，這種感覺就是盆底肌放松的感覺。

平時(shí)仙女們就可以躺在床上自己鍛煉 

收緊盆底肌保持5秒后放松5秒，一組重復(fù)10次，一天做3~5組（按照自己情況調(diào)整）

也可以使用凱格爾球來輔助鍛煉 

將Y道啞鈴放進(jìn)身體，跟隨app提示，更容易找到正確的發(fā)力位置。

還可以把這種“收放自如”的能力運(yùn)用到你的伴侶身上

用在他疲勞、興致缺缺的時(shí)候，或者想給他點(diǎn)“懲罰”的時(shí)候

選擇一個(gè)zui親密的姿勢

讓他驚喜的同時(shí)又完全抵抗不住

女友 “ 很會(huì)夾 ” 是種怎樣的體驗(yàn)？

@帥哥1號

對男生來說絕對是不可描述的美妙，所以我就不描述了，主要怕你們嫉妒。

@帥哥2號

男生一定要學(xué)習(xí)延時(shí)技巧 . . . 不然一夾一放你就繳械，也是蠻丟人的

@帥哥3號

有人拿著gun指著你，你也不會(huì)想出來的感覺。

@帥哥4號

喜歡夾，但又不希望她一直夾。

每次一夾就腦袋一空，唉，真的控制不住 . . .

總結(jié)：

女生“會(huì)夾”的壞處大概只有一個(gè)

就是——男生會(huì)受不了

每個(gè)女生都會(huì) “ 夾 ” 嗎？

根據(jù)一些文學(xué)作品的描述：只有“天生名qi”才會(huì)“夾”。

對此橙子只想說：不會(huì)寫！可以不寫！這就容易誤解大家啊喂！

其實(shí)每個(gè)女生都擁有“夾”的能力，因?yàn)樵蹅兊酿朗蔷哂袕椥缘摹?/p>

舉個(gè)例子：當(dāng)你喚起足夠時(shí)，甬道會(huì)放松讓丁丁或玩具進(jìn)入

當(dāng)物品進(jìn)入后，甬道又會(huì)自動(dòng)收緊包裹住住它

這個(gè)“放松—收緊”的過程，是正常的生理反應(yīng)。

只是一些人比較明顯、一些人不那么明顯罷了 ~

而不明顯的仙女，通過持之以恒的骨盆運(yùn)動(dòng)鍛煉，也能變得明顯

但是！這里還要提一種特殊情況！

如果感覺特別特別“緊”，甚至“pa”的有些困難

反而不是件好事了！這種情況可能是輕度的Y道痙攣

在和諧時(shí)，女生Y道內(nèi)壁肌肉突然不由自主收縮或緊繃

甚至發(fā)生整個(gè)骨盆肌的痙攣，女性也會(huì)感到灼燒感和疼痛感。

對于這類女性來說，就不適合再做凱格爾運(yùn)動(dòng)了

而是要想辦法放松Y道和骨盆肌肉

男性可以通過心理疏導(dǎo)、增加前戲、輔助脫敏練習(xí)等，減少女性在杏生活中的不適感。

具體可以看這篇文章圖片女友害怕同房，躲著不讓進(jìn)怎么辦？

在♂♀這件事上，男生天生就比較主動(dòng)

女生一點(diǎn)小動(dòng)作就能激發(fā)他的征服欲

而女生更多的是害羞被動(dòng)地承受

短期這樣是你們的小情趣

但如果杏愛中一直都是男生單方面操作

會(huì)打擊男生的積極性，女生也會(huì)覺得很壓抑

長期以往，就會(huì)讓親密關(guān)系跌至冰點(diǎn)

我們女生也需要掌握主動(dòng)權(quán)，釋放自己的性能量

試過才會(huì)知道主動(dòng)和不主動(dòng)完全是兩種感覺

不是為了取悅別人，而是為了取悅我們自己~

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