現(xiàn)在人都習(xí)慣晚睡了，尤其是有手機之后，晚上睡覺之前都會頻繁的玩手機，玩的手機時間越長越容易睡不著，有些人即使在懷了寶寶之后還是喜歡玩手機。那孕婦長期睡眠不足對胎兒的影響有哪些呢？

1.容易流產(chǎn)。要知道在懷孕之后肯定要多多的休息了，沒事的時候就要躺在床上睡覺，所以長期睡眠不足肯定會對自身免疫力有一定的影響的，就會導(dǎo)致免疫力越來越差，一旦免疫力下降了，很容易發(fā)生流產(chǎn)的風(fēng)險的，所以媽媽們一定要重視睡眠。

2.生長發(fā)育滯后。有的媽媽們就是不注意，總認為自己休息不好，跟胎兒有什么關(guān)系呢，畢竟寶寶是在自己的肚子里的，如果自己不休息的話，寶寶也肯定不能休息。所以寶寶待在媽媽的肚子里，就不能正常的發(fā)育了，就可能導(dǎo)致孩子生出來，沒有別的寶寶健康。

3.胎兒畸形。還有可能會導(dǎo)致胎兒是畸形的，也就是說孩子在生出來之后，發(fā)現(xiàn)孩子的鼻子或者說眼睛有可能會缺失一塊，這也不是不可能的，因為生活中也會有這樣的案例，為了寶寶的健康，媽媽一定要在十點就睡覺。

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