減肥市場兩年一變化，這兩年，中藥熱敷減肥逐漸成為減肥店的主打項(xiàng)目。中藥熱敷藥包減肥，名字很多，有的叫熱敷減肥，有的叫藥包減肥，有的叫中藥減肥，有的叫韓式減肥，有的叫敷包減肥，有的叫藥墊減肥……

除了名稱不同，表現(xiàn)也不同，有的是一條帶有插座腰帶，有的連在儀器上，有的是有石墨烯充完電可以自發(fā)熱使用的，有的是涂抹了發(fā)熱物質(zhì)無需用電的，不管是哪一種表現(xiàn)形式，其核心的東西都是一樣的，下面，我們就以帶有電源線腰帶型中藥包為例，分析一下熱敷減肥的種類和原理。

中藥熱敷的基本原理：通過肚臍周邊各個(gè)穴位發(fā)揮作用

肚臍又稱為神闕，周圍的穴位有很多，往上有水分、下脘、建里、中脘、上脘；往下有氣海、關(guān)元、中極等；周邊還有其他的相關(guān)穴位，像章門、天樞等穴位。臨床上腹部的穴位眾多，都可以通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，改善人體的生活質(zhì)量。特別是腹部的臟腑比較多，相關(guān)的體表投影也比較多，通過相關(guān)的穴位治療，可以明顯的治療腹痛，生殖系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病都可以進(jìn)行很好的治療。日常生活中適當(dāng)?shù)陌茨?，?duì)于肚臍周圍反復(fù)的摩擦等，都可以改善人體的消化系統(tǒng)，可以幫助人體減肥，輔助治療慢性疾病。

”

很多做熱敷的減肥店，也并不知道熱敷減肥的原理，而且在幾大搜索引擎里，你也找不到系統(tǒng)的文章。今天，香港閃電瘦給大家系統(tǒng)講解一下這個(gè)原理。

熱敷藥包都是放在纏繞在愛肚臍周圍的，肚臍在中醫(yī)上被稱為“神闕”，在肚臍上用熱敷藥包，可以起到刺激胃腸蠕動(dòng)的作用，這個(gè)作用可以加速胃腸里的東西快速向下，為排除體外做準(zhǔn)備。

除了肚臍，肚臍周圍還有很多的穴位，肚臍的上面水分、下脘、建里、中脘、上脘；肚臍下面有氣海、關(guān)元、中極等；肚臍周邊還有章門、天樞等穴位。刺激這些穴位，會(huì)有不同的作用。下面舉例說3個(gè)穴位。

中脘穴：位于肚臍以上約4寸，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)。該穴位在中醫(yī)上用來只來治療消化系統(tǒng)共疾病，諸如便秘，腹脹，腹瀉等幾十種癥狀，中藥熱敷通過刺激這個(gè)穴位，就能很好的緩解便秘的出現(xiàn)。眾所周一，便秘是肥胖的根源之一，很多胖子都有不同程度的便秘。

水分穴：水分穴在肚臍上方1寸處。該穴位在中醫(yī)上用于治療水腫、小便不通等。刺激該穴位，可以達(dá)到疏通任脈、利水化濕、消腫集于一體的功效。中藥熱敷藥包通過刺激這個(gè)穴位，可以消除體內(nèi)的水腫，實(shí)現(xiàn)局部塑形的效果。

帶脈穴：我們的腰部有一條經(jīng)絡(luò)，叫帶脈，也就是系腰帶等一圈。帶脈穴位于這叫經(jīng)絡(luò)和膽經(jīng)的交匯處。刺激帶脈穴，可以加速脂肪的代謝。

中醫(yī)學(xué)臨床上，腰腹周圍穴位眾多，限于篇幅影響，不一一展開?？傊兴師岱笸ㄟ^刺激這些起到不同作用的穴位，疏通人體經(jīng)絡(luò)、調(diào)理亞健康體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高脂肪分解能力、溶解脂肪，從而實(shí)現(xiàn)減肥塑形的效果。

中藥熱敷藥包的成分：幾十種不同功效的中藥

很多做熱敷的顧客向減肥店詢問中藥包成分的時(shí)候，得到的答復(fù)往往就是“幾十種名貴中藥材”構(gòu)成。好像不說成是名貴中藥，就無法收費(fèi)的似的。減肥中藥包里的成分真的都是名貴中藥材嗎？事實(shí)不是，但是，他們肯定都是對(duì)減肥起作用或起到輔助作用的物質(zhì)。

一般來說，減肥中藥包的成分都會(huì)包括紅花、淫羊藿、薰衣草，燕麥、麻黃、藿香葉、姜粉、肉桂、艾葉等藥材，以上藥材排名不分先后，有的還會(huì)加入磁鐵礦和硫磺。我們也是舉兩個(gè)例子說下。

1、姜

很明確的可以告訴大家，吃姜不能瘦身，但是姜確實(shí)可以減肥。這是因?yàn)榻幸环N成分較姜辣素，他可以減速血液循環(huán)，促使毛孔擴(kuò)張，把體內(nèi)的垃圾毒素排出體外，從而實(shí)現(xiàn)瘦身。

2、紅花

紅花還有一種天然活性物質(zhì)，這種物質(zhì)可以抑制脂肪酶尤其是胰脂肪酶的活性，減少多余脂肪的轉(zhuǎn)化吸收，燃燒局部多余脂肪，實(shí)現(xiàn)完美瘦身和塑形的作用。

熱敷藥包的使用方法：調(diào)成自己喜歡的溫度

中藥熱敷包的使用非常簡單，但是要想起到完美的效果，建議每天都在同一時(shí)間使用。比如你是一個(gè)忙碌的上班族，就可以在早上使用：起床后，先喝300毫升的溫水，緩解干燥和帶動(dòng)腸胃蠕動(dòng)。10分鐘后開始使用。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)溫度的耐受不一樣，溫度，時(shí)間，震動(dòng)幅度等，可以調(diào)節(jié)成自己喜歡的。

如果是到減肥店，那就更好了，操作前，店員會(huì)給你做個(gè)開穴按摩，提前激活各個(gè)穴位，然后在使用熱敷藥包，效果會(huì)更好。

熱敷藥包的注意事項(xiàng)：建議少喝水

使用中藥熱敷包期間，減肥店都會(huì)給你個(gè)建議食譜，一般來說，只需不暴飲暴食，熱敷藥包在飲食上沒有太多要求。高熱量、不易消化、生冷刺激性食物、海鮮少吃就可以了。

與其他減肥需要多喝水不同，熱敷藥包減肥建議少喝水，每天500毫升，也就是一礦泉水瓶那么多為好。

最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，如果顧客有皮膚病，或者嚴(yán)重的“四高”患者，建議不要使用熱敷藥包。原因不做解釋。祝愛美的你早日減肥成功！

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