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節(jié)食拉肚子是怎么回事

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 00:41

節(jié)食拉肚子是怎么回事

萌芽 提問于2022-02-16 18:16:38 拉肚子

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病情分析:節(jié)食期間拉肚子是經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,因?yàn)轱嬍骋?guī)律改變,造成身體機(jī)能紊亂,消化道不能一下子接受食量的改變,而出現(xiàn)胃腸道功能紊亂,拉肚子的癥狀。通過單純節(jié)食減肥是不提倡的,因?yàn)楹軅?,很容易引起胃腸道疾病。要按時(shí)吃飯,做到早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則,通過增加運(yùn)動(dòng)量的方式才是正確的減肥方法,不但可以減肥,還能強(qiáng)健體魄。拉肚子的時(shí)候可以吃點(diǎn)熱乎的湯或者粥就可以得到緩解,無需服藥。

天天開心 2022-02-18 16:16:38

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