核心提示：減肥期間喝啤酒不會胖。減肥期間適量飲用啤酒并不會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，主要是因為啤酒中的酒精含量較低，且含有一定的水分，進入人體后可促進新陳代謝，有助于加快體內(nèi)的血液循環(huán)以及尿液排出，進而起到輔助瘦身的作用

減肥期間喝啤酒不會胖。

減肥期間適量飲用啤酒并不會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，主要是因為啤酒中的酒精含量較低，且含有一定的水分，進入人體后可促進新陳代謝，有助于加快體內(nèi)的血液循環(huán)以及尿液排出，進而起到輔助瘦身的作用。但需注意的是，若過量飲酒則可能會影響減肥效果。

減肥期間少量飲用低度數(shù)啤酒或控制在150ml以下，通常不會明顯增加熱量攝入，影響不大。

減肥人群應(yīng)關(guān)注每日飲食總熱量攝入與消耗之間的平衡，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動以增強代謝。

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