黃芪當(dāng)歸枸杞大棗茶的泡法

　　材料：黃芪、當(dāng)歸、大棗、枸杞、水。

　　步驟：1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火；

　　2、將黃芪、當(dāng)歸、大棗、枸杞都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。

　　3、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

　　喝黃芪當(dāng)歸枸杞大棗茶的功效

　　一、黃芪當(dāng)歸大棗枸杞茶因?yàn)楹挟?dāng)歸，所以具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便的作用。因此，可以用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等癥。

　　二、黃芪當(dāng)歸大棗枸杞茶因?yàn)楹悬S芪，所以其也含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；另外，還具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等作用。

　　三、黃芪當(dāng)歸大棗枸杞茶因?yàn)楹屑t棗，因此能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育，補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。

　　四、黃芪當(dāng)歸大棗枸杞茶因?yàn)楹需坭?，因此也含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此也具有枸杞的明目的功效。

　　五、當(dāng)歸黃芪大棗枸杞茶也可以美容養(yǎng)顏。因?yàn)榧t棗可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、當(dāng)歸也可以活血養(yǎng)顏。

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