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什么是朋輩支持？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 01:50

What is Peer Support?

Support FOR students BY students – a bottom-up rather than a top-down approach.

由學(xué)生給予學(xué)生的支持：一個(gè)比“自上而下”更好的“自下而上”的支持途徑。
A listening, support and referral service – helping students think through their options and providing information about other sources of support.

一個(gè)傾聽，支持和咨詢的業(yè)務(wù)——幫助學(xué)生清楚自己的選擇，并提供其他信息。

Talk as a friend Help as a counselor.

最懂你的人，最專業(yè)的幫助。

“朋輩”有“朋友”和“同輩”的雙重含義?！芭笥选敝钢档眯刨嚭陀押玫娜?；“同輩”指同年齡者或年齡相近者。同齡伙伴通常有共同的愛好、價(jià)值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通。

大學(xué)生朋輩心理咨詢團(tuán)是我校學(xué)生心理健康教育與咨詢中心指導(dǎo)的特色團(tuán)隊(duì)，它成立于2002年，服務(wù)于我校學(xué)生的心理健康，旨在幫助大學(xué)生緩解心理困擾、增進(jìn)相互交流、促進(jìn)共同成長。在朋輩支持中，輔導(dǎo)者和被輔導(dǎo)者有著相近的價(jià)值觀和生活體驗(yàn)，可以盡情傾述，不必拘謹(jǐn)，沒有掩飾；經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的他們又相對專業(yè)，助人的同時(shí)也可以實(shí)現(xiàn)自助。

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我校提供的朋輩支持以“真情關(guān)愛，共同成長”為宗旨，以Free talks、個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、沙龍活動、培訓(xùn)講座等多種形式傳播和分享心理保健知識與技能，學(xué)習(xí)心理自助與互助，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。

大學(xué)生朋輩心理咨詢團(tuán)目前主推的4項(xiàng)活動分別是個(gè)體咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、《心悅》電子雜志和系列沙龍活動。

朋輩個(gè)體咨詢是指朋輩咨詢員提供的個(gè)體心理咨詢。全部朋輩咨詢員均遴選自我校應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)大三優(yōu)秀學(xué)生，他們也是朋輩心理咨詢團(tuán)咨詢部的成員，接受中心專業(yè)督導(dǎo)和培訓(xùn)指導(dǎo)，具備國家心理咨詢師資格證，能夠運(yùn)用心理學(xué)知識進(jìn)行朋輩互助并提供朋輩支持。
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朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指由朋輩咨詢員作為領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)體情境下開展的一種體驗(yàn)式的心理輔導(dǎo)形式。它從同齡人的角度出發(fā)，通過針對某個(gè)常見問題設(shè)計(jì)成套的活動方案，以破冰游戲、素拓訓(xùn)練、話題討論等形式，分期逐步推進(jìn)，最終使整個(gè)團(tuán)體在活動中達(dá)到互相指引、共同進(jìn)步、改善問題的效果。針對我校實(shí)際情況，目前我校推出的四大品牌朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)主題包括：1. 我自信，我閃亮---大學(xué)生自信心訓(xùn)練營； 2. 人際交往我能行——大學(xué)生人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)； 3. 我的大三，我的轉(zhuǎn)折——準(zhǔn)大四訓(xùn)練基地； 4. 我是女生，我做主---女生成長小組。

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《心悅》電子雜志由《心理輔導(dǎo)》報(bào)紙改版而成（目前《心理輔導(dǎo)》報(bào)只面向新生發(fā)放），從2012年改版至今受到了同學(xué)們的歡迎，《心悅》每期鎖定一個(gè)主題，接受全校學(xué)生供稿，討論同學(xué)們關(guān)心的話題，和大家一起成長。歡迎你向《心悅》供稿，我們會在每一份錄用稿件上標(biāo)注投稿人的學(xué)院、專業(yè)、年級和姓名。也歡迎你同《心悅》互動，提供你所關(guān)心的主題，參與我們的討論！

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系列沙龍活動是大學(xué)生朋輩心理咨詢團(tuán)在中心的指導(dǎo)下開展的一系列面向?qū)W生心理素質(zhì)提升的活動，包括互動趣味活動、心理電影賞析、心理知識競賽、演講比賽、讀書會等。當(dāng)然也包括每年的兩個(gè)重頭戲：5月的心理活動月和11月的心理活動周。通過有趣又有意義的線上、線下系列活動，心理保健知識得以普及，溫暖接納的校園氛圍得以營造。請同學(xué)們留意活動廣告，歡迎大家一起來愉快的玩耍！

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