不老人生

精選回答

1、雞胸肉的熱量為133千卡/100克雞肉。

2、雞胸肉不僅是低脂高蛋白的飲食，還含有大量的鐵。是貧血人群的好食物，也是補(bǔ)鐵的好食物。它富含蛋白質(zhì)，易于吸收。雞胸肉有利于人體的生長發(fā)育，所以常說雞胸肉是術(shù)后給予高蛋白飲食的好選擇。

3、一開始可以給病人喝雞湯，逐漸增加到肌肉等飲食。另外，雞胸肉也是健康人可以經(jīng)常吃的，適合減肥增肌，而且有長期的飽腹感，所以適合減肥的人吃。

叛逆中年人 2023-08-18 13:36:14

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