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想要瘦身快，不妨試試碧生源纖纖茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 04:03

　　女性常會用“不能瘦毋寧死”的口號,來表達想要減肥的決心,并開始研究節(jié)制飲食、加強運動等多種減肥方式,但很多人不知道,會喝茶也能減肥。其實就是茶葉或各種草藥為原料的茶飲,這些茶不僅能排毒養(yǎng)顏,還能幫助瘦身減重,比起用吃藥方式去瘦身要健康得多。那么,哪些養(yǎng)生茶可以在減肥時喝?請與碧生源纖纖茶來一起了解下。

　　一是綠茶。綠茶中含有較多的單寧酸,這是一種能有效溶解脂肪的物質(zhì),能減少脂肪在體內(nèi)堆積,促進人體代謝,還富含人體所需的營養(yǎng)元素,有延緩衰老,美容減肥的功效。

　　二是荷葉茶。荷葉茶是消脂利尿的良品,其所含的維B、維C、咖啡因等成分可增加胃液分泌,促進腸道蠕動,有效排出腸道毒素,尤其適宜氣滯型肥胖人士減肥時喝,平時心情煩躁壓力大也可以喝上一杯。不過要注意,荷葉性寒涼,用來祛火靜心固然很好,卻不適合脾胃偏寒者喝,而且不要過多喝荷葉茶,不然也容易導致脾胃虛弱。

　　三是決明子茶。說到?jīng)Q明子,會下意識想到其清肝明目的作用,不過此外,它也是利水通便的好東西。一般是用炒熟的決明子泡茶,清熱養(yǎng)肝,肥胖人士還可以加入適量綠茶一起沖泡,口感清涼,潤腸通便,最適合容易便秘的肥胖者。

　　四是蜂蜜茶。蜂蜜之所以能減重,因為它含的熱量很低,只有同等分量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的熱量也不過600卡路里,相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準,距離很遠。所以蜂蜜雖是“甜品”,但一樣可達到減重效果。此外蜂蜜能補充維他命B族、維他命C、鉀、鈣等,不會破壞身體營養(yǎng)均衡,是減重的佳品。

　　市面上的碧生源纖纖茶主要成分包括綠茶、荷葉、決明子、番瀉葉、澤瀉以及蜂蜜,可以說是諸多“養(yǎng)生茶”的綜合茶劑飲品。同時,纖纖茶是一款袋泡茶產(chǎn)品,具有沖泡簡單、攜帶方便等優(yōu)點,廣受消費者好評。

　　與傳統(tǒng)的散裝茶飲茶方式相比,袋泡茶主要的優(yōu)點就是方便快捷。在喝茶的時候,不用再像過去那樣要把茶葉一點點地拿出來,人們只用拿著袋泡茶茶包系繩,把一個裝有茶葉的小袋子泡在水中就可以了。另外,使用袋泡茶,大家還可以對茶葉的使用量做到有效控制。

　　時下,作為一種簡單方便的袋泡茶飲品,早已悄然融入了大眾的日常生活。無論是高端典雅的酒店大堂,琳瑯滿目的超市貨架,還是各式風味的餐館餐桌,都能見到它們的身影。袋泡茶以無需繁瑣沖泡技巧、無需豐富品茶經(jīng)驗的特性,迅速贏得了年輕一族的青睞。特別是一些添加了中草藥的袋泡茶,包裝形式新穎,喝起來有著淡淡的茶香和中藥口味,既好喝又健康。對于一些生活忙碌,或想要快速嘗試喝茶的年輕人而言,碧生源纖纖茶一袋即泡的便利和健康養(yǎng)生理念,恰好滿足了他們的生活需求。

20240306纖纖茶