胎教的好處逐漸被現(xiàn)在人所認(rèn)可和熟悉。市面上關(guān)于介紹胎教的書(shū)籍也是玲瑯滿目，也有很多人懷疑胎教的科學(xué)性，懷疑他是否有效果。所謂胎教，就是調(diào)節(jié)孕婦身體內(nèi)外的環(huán)境，使之適合于胎寶寶的發(fā)育，從而改善胎寶寶素質(zhì)的科學(xué)方法。

　　中西方都有屬于自己的，獨(dú)特的胎教模式，其實(shí)在中國(guó)早在古代就開(kāi)始進(jìn)行胎教。周文王的母親懷孕時(shí)就開(kāi)始對(duì)周文王進(jìn)行胎教，讓他有了以后的成就。

　　胎教對(duì)孩子的人格，智慧，品格，行為都有著非常意義深遠(yuǎn)的影響。胎教的作用非常之多，并不僅僅像目前人們廣泛了解的可以讓孩子聰明，有天賦，健康等等，他決定這一個(gè)孩子的一生，甚至?xí)Q定孩子未來(lái)的感情，財(cái)富，甚至幸福。關(guān)于這些我們無(wú)需去分析或者理解，無(wú)數(shù)家庭寶寶已經(jīng)證明這一切，證明著胎教的重要性。

　　胎兒10周的時(shí)候已經(jīng)形成感覺(jué)，到了30周的時(shí)候就有了聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)和視覺(jué)功能，可以聽(tīng)到媽媽心跳以及外界的聲音。這時(shí)候媽媽的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到胎寶寶啦。

　　胎教三部曲：

　　1. 自律神經(jīng)的訓(xùn)練。

　　孕婦在柔和的燈光下放松自己的心情，促進(jìn)副交感神經(jīng)的興奮，使身體和精神處于穩(wěn)定和平衡的狀態(tài)。

　　2. 胎談。

　　和胎寶寶說(shuō)話，告訴他關(guān)于周圍生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕是時(shí)間、環(huán)境、氣候等一些小細(xì)節(jié)，并和胎寶寶打招呼，說(shuō)愛(ài)他等。

　　3. 聽(tīng)音樂(lè)。

　　可適當(dāng)配合母親的喜好，選擇古典音樂(lè)、優(yōu)美歌曲與寶寶共享。

　　各個(gè)階段的胎教指南：

　　在懷孕3-4個(gè)月時(shí)，

　　可幫助胎寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓寶寶在子宮里“游泳”“散步”每次數(shù)分鐘。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)孕婦應(yīng)躺下，全身盡量放松，動(dòng)作要輕柔，用手輕輕地推動(dòng)胎寶寶，

　　懷孕6個(gè)月后，

　　在腹部可以摸到寶寶的頭、軀干以及四肢，孕婦可以撫摸胎寶寶，這樣有利于寶寶肌肉的發(fā)展。

　　懷孕七八個(gè)月后，

　　父母可以與胎寶寶對(duì)話，胎寶寶最容易聽(tīng)到父親較低沉的聲音。父親可以耳貼在孕婦腹部數(shù)胎心或輕輕吟唱。

　　孕婦可以半臥位，將收音機(jī)放置在離母體腹部幾十厘米處，共同欣賞音樂(lè)。音量不宜過(guò)大，每天可聽(tīng)3-4次，每次20-30分鐘，直到足月臨產(chǎn)。據(jù)說(shuō)經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，胎寶寶在出生后只要一聽(tīng)到悅耳的音樂(lè)就會(huì)停止啼哭和躁動(dòng)而露出笑容。

　　父母在進(jìn)行胎教時(shí)還應(yīng)做到：注意飲食調(diào)節(jié)，保證充足睡眠，充足的營(yíng)養(yǎng);注意環(huán)境舒適，空氣新鮮，避免噪聲和喧鬧;保持心情舒暢，精神愉快，提高自身修養(yǎng)。

　　孕婦如何自修：

　　1. 讀些優(yōu)美的文學(xué)作品。

　　一位哲人說(shuō)過(guò)，讀一本好書(shū)就像是和一位精神高尚的人在談話。那精辟的見(jiàn)解，豐富的哲理，風(fēng)趣的談吐，都會(huì)使人精神振奮，耳目一新。讀書(shū)不僅可以使孕婦本身得到充實(shí)，豐富，同時(shí)也熏陶了腹中的寶寶。讓他也感受到這詩(shī)一般的語(yǔ)言，童話一般美麗的仙境。而且這會(huì)促進(jìn)寶寶進(jìn)一步地成長(zhǎng)，使得大腦得以更好的發(fā)育。由于這種教育使胎寶寶事先擁有朦朧的美的意識(shí)，出生后會(huì)較其他寶寶聰明、活潑、可愛(ài)。

　　2. 欣賞一些著名的美術(shù)作品。

　　除讀書(shū)外，孕婦還可以欣賞書(shū)畫(huà)、雕塑等藝術(shù)作品，使胎寶寶也有所感受。無(wú)論是自然風(fēng)景還是人物畫(huà)，都可以感受到世界的美好。

　　3. 感受大自然的美。

　　經(jīng)常到大自然中體會(huì)自然的美，呼吸室外清新的空氣，對(duì)于胎寶寶的發(fā)育也大有裨益。媽媽在大自然中身心得到極大的放松和愉悅，也帶給胎寶寶良好的促進(jìn)作用，大自然的美能夠陶冶人的情操，給人帶來(lái)快樂(lè)，極有利于孕婦和胎寶貝的身心健康。

　　如何與胎寶寶交流：

　　與胎寶寶交流并不是難事：胎寶寶并不是人們想象的沒(méi)有思想、不能思考，其實(shí)他們具有敏銳的感受力和學(xué)習(xí)力。在父母與胎寶寶長(zhǎng)時(shí)間的交流中，母親腹中的寶寶就開(kāi)始熟悉和記憶母親的聲音，甚至對(duì)父親也一樣，聽(tīng)到熟悉的聲音就會(huì)讓胎寶寶感到踏實(shí)和安定。準(zhǔn)爸爸如果能時(shí)常以溫柔的聲音和胎寶寶說(shuō)話，可以讓胎寶寶有被愛(ài)的感覺(jué)。

　　1. 生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以告訴他。

　　清晨醒來(lái)你可以對(duì)寶寶說(shuō)一聲 早上好，告訴他早上已經(jīng)來(lái)臨了，打開(kāi)窗簾，推開(kāi)窗戶，告訴寶寶今天天氣真好，洗臉?biāo)⒀罆r(shí)可以念念叨叨，還可以告訴寶寶為什么起泡沫，為什么吹風(fēng)機(jī)能把頭發(fā)吹干。總之，通過(guò)和胎寶寶的交流感受一天的生活，母親會(huì)覺(jué)得生活很充實(shí)。通過(guò)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的日常語(yǔ)言胎教，母子之間的感情紐帶會(huì)更牢固。戶外語(yǔ)言胎教不僅有利于孕婦的身體健康，也可以為進(jìn)行胎教的母親提供了解社會(huì)、接觸更多事物的機(jī)會(huì)?？吹讲耸袌?chǎng)、花店、超市、高樓大廈，都可以告訴寶寶那里是干什么的，也可以到風(fēng)景宜人的公園，把自己的所見(jiàn)所聞描述給寶寶聽(tīng)，讓他和你一起感受大自然的生機(jī)勃勃和人們的快樂(lè)。

　　2. 借助于書(shū)刊畫(huà)冊(cè)。

　　在準(zhǔn)媽媽進(jìn)行語(yǔ)言胎教的時(shí)候，尤其是對(duì)于書(shū)刊畫(huà)冊(cè)的講解要豐富，聲情并茂，這樣胎寶寶會(huì)有身臨其境之感，有利于寶寶的情感智力發(fā)育。為了更好地實(shí)施語(yǔ)言胎教，在書(shū)刊的選擇上最好是選擇那些頗具情趣的話題，通過(guò)感官和語(yǔ)言的表達(dá)促進(jìn)胎寶寶的身心發(fā)育。

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