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腰腹減肥器有用嗎?我在生完孩子以后，自己的身材一直都沒有恢復(fù)，尤其是肚子上的贅肉特別多，而且脂肪堆積嚴(yán)重，影響到了自己的外觀形象，在閨蜜的推薦下，我購買了腰腹減肥器，現(xiàn)在我把我的使用經(jīng)過以及效果分享給大家。

　　1、經(jīng)過我一段時(shí)間的使用腰腹減肥器，我感覺是有效果的，主要是使用的過程中能夠使局部的皮膚產(chǎn)生震動(dòng)，加快血液循環(huán)以及脂肪的燃燒，對(duì)腹部的贅肉能夠起到一些改善的效果，在使用一段時(shí)間后，感覺腹部的贅肉得到了減少。

　　2、不減肥器主要是利用儀器的震動(dòng)使局部的肌肉產(chǎn)生晃動(dòng)，時(shí)間使用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不是的感覺，我在使用一段時(shí)間后感覺肚子出現(xiàn)了酸痛的癥狀，所以在使用一段時(shí)間后，我嘗試了一些其它的減肥方法，我感覺效果也是不錯(cuò)的。

　　3、我試著通過吃粗纖維的食物，因?yàn)槲腋杏X粗纖維的食物能夠減少脂肪的沉淀，激素變得排出我還進(jìn)行了有氧運(yùn)動(dòng)，每天都會(huì)進(jìn)行晨跑一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，我感覺效果是不錯(cuò)的，而且沒有任何的不適現(xiàn)象，對(duì)我的肥胖程度得到了一些改善。

　　經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我感覺自己腰上的贅肉得到了減少，整個(gè)身體變得協(xié)調(diào)好看，我的心里特別舒服，如果大家也存在局部肥胖的癥狀，可以通過以上的方法進(jìn)行改善，達(dá)到身材變瘦的效果。

2021-08-06

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