艾葉熏灸減肥法

有一種古老神奇的中醫(yī)療法叫艾灸，女性在冬季做艾灸，可以增強抗寒能力，改善膚色，預防感冒和各種婦科疾病。經(jīng)常做艾灸的女性會發(fā)現(xiàn)體質(zhì)明顯改善，皮膚紅潤細膩，同時艾灸的補益作用可以豐胸，排毒作用可以減肥。所以對于女性而言做艾灸可以起到全方位的保養(yǎng)作用。

艾葉熏灸減肥法

該法是用曬干艾葉，制成艾卷，點熱以熨灸人體穴法，進而起到減肥作用的方法，操作方法是取穴：關(guān)元、豐隆，將艾卷的一端點燃，先靠近以上穴位，以后慢慢提高，直到病人感覺舒服時就固定在這一部位（一般在距穴位0.5-1寸處），連續(xù)熏10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日一次，10次為一療程。一般3-5個療程即可見效。

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