發(fā)布時間： 2016-06-08 16:52:20      來源：美容私房話

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都市職業(yè)女性常常會在休閑時間選擇做SPA，按摩或泡澡來放松，如果在做這些事時加入一點精油，將能夠起到很好的減肥作用。小編為你推薦9款減肥精油，它能促進血液循環(huán)，加強新陳代謝，讓你能

都市職業(yè)女性常常會在休閑時間選擇做SPA，按摩或泡澡來放松，如果在做這些事時加入一點精油，將能夠起到很好的減肥作用。小編為你推薦9款減肥精油，它能促進血液循環(huán)，加強新陳代謝，讓你能夠瘦得健康，減得輕松，是懶人瘦身的首選哦！

現(xiàn)代都市女性在閑暇時間放松、按摩、洗澡、做瑜伽時，用點精油，可以促進血液循環(huán)，加強新陳代謝，是懶人瘦身的最佳首選方法。那么，什么樣的精油減肥效果最好呢？在這里，愛美網(wǎng)小編鄭重向你推薦9款減肥精油，一起來看看！

精油減肥的原理

精油對擁堵性肥胖有很好的效果。所謂的肥胖是由于血液循環(huán)的擠塞、不順暢，引起擁堵、停滯狀態(tài)而形成的，脂肪積累在體內(nèi)各部位，導致肥胖，并且可以引發(fā)痛經(jīng)，便秘等癥狀。

精油改善擁塞性肥胖而減肥，主要是能夠確保血液循環(huán)順暢，消除血管擠塞，使血液順利運輸脂肪分解物，達到有效減肥的功效。

精油的作用是達到減肥效果，因為精油是以非常小的分子的形式活動的，可以深入到內(nèi)分泌細胞的深處，改善血液循環(huán)，加強新陳代謝，達到減肥的效果。

1、當歸油

能有效地改善淋巴系統(tǒng)，將生病時積累在體內(nèi)的毒素排除。也可用于清除體內(nèi)的水潴留和毒素問題，消除水腫，刺激皮膚出汗。

2、黑胡椒油

如果你的胃不好，而且經(jīng)常便秘，你可以使用黑胡椒油。它可以有效地增強胃腸功能，并幫助你恢復腸道的活力，促進腸道蠕動，對排毒瘦身非常有利。

可以混合使用的精油：柏樹油，柚子油，檸檬油。

3、檜木油

散發(fā)著陣陣芬芳的蒼松翠柏油，能夠調(diào)節(jié)水平衡，調(diào)理身體。不僅能幫助你加快脂肪的燃燒，柏樹油對鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。

可以混合使用的精油：杜松油，檸檬油，橙油。

4、茴香油

茴香油具有良好的排毒解毒的功效，當我們吃太多時，茴香油可以幫助我們清理腸胃，清潔身體。茴香油還有一個很好的功效，它可以消除昆蟲叮咬留下的毒液。

可以混合使用的精油：檸檬精油，杜松油。

5、天竺葵油

天竺葵氣味十分強烈，適用于按摩、洗澡，或者做精油SPA時使用，可以維持你長期的體香。天竺葵油，可以清除身體內(nèi)的毒素，有良好的利尿作用，幫助你排出身體內(nèi)多余的水分。它能促進肝和腎的活動，增強免疫功能，促進淋巴循環(huán)。

（責任編輯：zxwq）

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