艾灸的副作用和危害較多，較為常見的為皮膚灼傷、過敏反應，并且還可出現(xiàn)上火癥狀、加重病情，需結合情況判斷。

1、皮膚灼傷

艾灸通過燃燒艾絨產(chǎn)生的熱量作用于穴位和經(jīng)絡，但如果操作不當，熱量無法均勻分布或過度集中，容易對皮膚造成損傷。如果溫度過高、距離過近或時間過長，可能會導致皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰，甚至燙傷，嚴重時可能會引起感染。

2、過敏反應

個體差異導致對艾灸中的成分過敏，免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過度反應，部分人可能對艾絨或艾灸時產(chǎn)生的煙霧過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑、丘疹，甚至呼吸困難、喘息等癥狀。

3、上火癥狀

艾灸具有溫熱作用，如果體質偏熱或艾灸過度，可能會導致體內陽氣過盛，陰陽失衡，從而出現(xiàn)上火癥狀。艾灸后可能出現(xiàn)口干、咽痛、口腔潰瘍、便秘等上火的表現(xiàn)。

4、加重病情

艾灸的溫熱刺激可能會影響血液循環(huán)和代謝，對病情的穩(wěn)定產(chǎn)生不利影響對于患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者，如果艾灸不當，可能導致血壓、血糖波動，加重病情。

5、孕婦和特殊人群風險

孕婦的身體狀態(tài)較為特殊，艾灸的刺激可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。特殊狀態(tài)下的人群身體機能不穩(wěn)定，艾灸可能加重身體負擔。孕婦進行艾灸可能會影響胎兒發(fā)育，甚至導致流產(chǎn)，極度疲勞、醉酒、過饑、過飽、高熱、大汗淋漓等特殊狀態(tài)下的人群進行艾灸，可能會引起身體不適。

為減少艾灸可能帶來的副作用和危害，建議根據(jù)個人情況和病情，選擇溫和的艾灸方法，如艾條灸、艾灸盒等，并控制好溫度和時間，保持適當?shù)木嚯x，避免艾火直接接觸皮膚，隨時觀察皮膚的反應，如有不適及時調整。

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