隨著女性對(duì)產(chǎn)后身材管理的重視程度不斷增加，越來越多產(chǎn)后身材管理方案出現(xiàn)在大眾視野，其中，以康寶萊等代餐奶昔為食補(bǔ)、以瑜伽修復(fù)為運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的方案受到廣泛歡迎，這是因?yàn)槟涛暨@類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富、熱量還低的代餐全面滿足了產(chǎn)后女性的需求，再加上定期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，恢復(fù)身材不再是一件困難的事情。

對(duì)大部分產(chǎn)后女性來說，身材管理方案不難制定，難的是如何騰出時(shí)間執(zhí)行方案，特別是在寶寶年齡尚小無時(shí)無刻不需要媽媽的這段期間，無論是制作營(yíng)養(yǎng)且低熱量的減脂餐，還是堅(jiān)持定期運(yùn)動(dòng)，都面臨著無法實(shí)現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。好在有一種更便捷的食補(bǔ)方案，可以最大程度滿足產(chǎn)后女性的身材管理需求，它就是營(yíng)養(yǎng)蛋白奶昔。

作為富含營(yíng)養(yǎng)素且熱量低的理想代餐，可以說營(yíng)養(yǎng)蛋白奶昔既滿足了產(chǎn)后女性對(duì)熱量控制的核心需求，同時(shí)也補(bǔ)足了其對(duì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食用便捷的其他期待。目前，比較常見的奶昔代餐產(chǎn)品有蛋白混合飲料、蛋白營(yíng)養(yǎng)粉、蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔等等，其中康寶萊的品牌口碑備受大眾青睞。據(jù)了解，康寶萊旗下蛋白混合飲料、蛋白營(yíng)養(yǎng)粉、蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔這三款奶昔制作單品，在熱量、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面都擁有優(yōu)異表現(xiàn)，而且每一款都有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)適配不同生活場(chǎng)景。

先來說說康寶萊奶昔系列單品的熱量表現(xiàn)，一份25克的蛋白營(yíng)養(yǎng)粉或蛋白混合飲料熱量?jī)H有92大卡，搭配240毫升脫脂牛奶制作而成的代餐奶昔熱量也僅僅只有170大卡；2袋蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔（易享裝）的熱量?jī)H為146大卡。這種代餐的熱量相比大家認(rèn)為的健康食物（如水果、全麥面包等）還要低，再加上康寶萊奶昔系列單品均采用了非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白和乳清蛋白的高蛋白原料，大大增加了飽腹感，而且每餐的熱量固定可控，對(duì)產(chǎn)后女性來說非常友好。

再來說說康寶萊奶昔系列單品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表現(xiàn)，一杯康寶萊營(yíng)養(yǎng)奶昔中含有約1個(gè)蘋果的膳食纖維、2個(gè)大雞蛋的蛋白質(zhì)、25粒杏仁的維生素E、1個(gè)橙子的維生素C、4－5杯豆?jié){的鈣質(zhì)以及2兩新鮮菠菜的鐵含量，可以覆蓋人體一天所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。最重要的是，產(chǎn)后女性不用花時(shí)間自己搭配組合各類水果和蔬菜，只需騰出十幾分鐘制作一杯奶昔，就可以享受到營(yíng)養(yǎng)和美味的雙重體驗(yàn)。

至于如何在不同場(chǎng)景選擇對(duì)應(yīng)的奶昔產(chǎn)品，不如參考一下康寶萊旗下蛋白混合飲料、蛋白營(yíng)養(yǎng)粉、蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔這三款奶昔制作單品的適用場(chǎng)景。像蛋白混合飲料這種大包裝液體單品，最大優(yōu)勢(shì)是沖調(diào)方便，更適合對(duì)沖調(diào)便捷度有特殊需求的人群長(zhǎng)期家用；蛋白營(yíng)養(yǎng)粉的適用場(chǎng)景與蛋白混合飲料類似，以粉末狀為形態(tài)更易于保存，口味也更多，適合對(duì)口味有特殊需求的人群長(zhǎng)期家用；蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔則更加便捷易于攜帶，適合外出、運(yùn)動(dòng)、上班、出差等出行場(chǎng)景。

對(duì)產(chǎn)后女性來說，能同時(shí)滿足熱量、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用便捷度的食補(bǔ)方案似乎并不多，以康寶萊奶昔為代表的代餐方案稱得上理想之選。雖然產(chǎn)后身材管理聽起來“任重而道遠(yuǎn)”，但在康寶萊的陪伴下相信每一步都將走得更有信心。

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