說起康寶萊，有人說好有人說不好。究其一點(diǎn)，服用康寶萊的主要目的就是為了瘦身減肥。從這點(diǎn)來說，康寶萊減肥靠譜嗎？事實(shí)勝于雄辯，說得再好聽，也沒有做的好。答案今天就讓小編來為大家好好介紹康寶萊的主要成分有哪些，讓大家看看康寶萊的減肥到底如何？

康寶萊減肥靠譜嗎

這個(gè)問題要全面來看，就康寶萊本身來說，比較獨(dú)特的配方研制而成，特點(diǎn)是低熱能，高飽腹感，主要用于體重管理。 里面含有很多人體在實(shí)際生活當(dāng)中所需要的營養(yǎng)成分，保證身體能量充足，不減精力，同時(shí)不儲存過多能量以致發(fā)胖，所以喝奶昔就能夠達(dá)到減肥效果?？祵毴R減肥，基本依靠減少熱量攝入，給身體造成攝入低于消耗的缺口來達(dá)到瘦身目的！與節(jié)食不同的是，它的營養(yǎng)比較全面，所以比較有科學(xué)道理。

康寶萊減肥靠譜嗎

　　但是如果你在服用康寶萊的時(shí)候，不注重培養(yǎng)出好的生活方式，后期停掉康寶萊體重也有可能復(fù)發(fā)。而且長期服用康寶萊還有營養(yǎng)不良的隱患。

所以說，服用康寶萊要配合合理運(yùn)動+搭配合理飲食，才能真正實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的目的。

康寶萊營養(yǎng)成分及功效

1、康寶萊系產(chǎn)品是保健食品，不能代替藥物。只能是輔助減肥的系列產(chǎn)品，減肥主要靠每日規(guī)律的有氧運(yùn)動。普通減肥方法，膳食調(diào)控每日500卡路里、運(yùn)動消耗500卡路里(10000步)。

2、美纖寶為天然膳食纖維，采用康寶萊獨(dú)特配方，含有取自蘋果、柑橘、燕麥等果蔬的天然纖維，并添加了草本植物，可改善胃腸道運(yùn)作功能。所含的天然膳食纖維能增強(qiáng)胃腸道的蠕動，有助于控制體重，所以是減肥的輔助產(chǎn)品。

康寶萊減肥靠譜嗎

　　3、康寶萊優(yōu)質(zhì)蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白，大豆蛋白為天然植物蛋白，含豐富的異黃酮，金雀異黃素及大豆黃素。乳清蛋白為優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，利于被人體吸收。這種低熱量低脂肪有助于控制體重，所以也是減肥的輔助產(chǎn)品。

4、康寶萊奶昔含有大豆蛋白、果糖、谷類纖維、氯化鉀、酪蛋白酸鈣、抗壞血酸、果膠、姜、還原鐵、核黃素、大豆卵磷脂、維生素A、維生素C、維生素E、煙酸等19種維生素和礦物質(zhì)組成。提供緩釋和快釋碳水化合物，有助于調(diào)節(jié)高血糖和低血糖指數(shù)，維持能量水平。低熱量、低脂肪、低鈉、高營養(yǎng)、不含膽固醇、有飽腹感等，這些作用同樣有助于控制體重，所以也是減肥的輔助產(chǎn)品。

就康寶萊產(chǎn)品來說，上述的營養(yǎng)成分已經(jīng)足夠日常的能量消耗，但如果要想減肥效果好還不反彈，那就需要合理搭配更多好的健康生活方式。以上就是小編為大家介紹的關(guān)于康寶萊減肥靠譜嗎的相關(guān)內(nèi)容。

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