導(dǎo)讀一、生育健康的簡介；生育健康：這一新名詞在中文中有“生殖健康”、“生育衛(wèi)生”、“生育健康”三種譯法。“生育健康”的概念具有“節(jié)育”、“權(quán)益”和“健康”三個方面。一個不節(jié)制生育的狀態(tài)肯定是不健康的，“生育健康”概念不僅沒有否定節(jié)育，而是進一步肯定了“節(jié)育”在“生育健康”中的首要地位。但是，這一概念也不同意把“節(jié)育”與“權(quán)益”和“健康”對立起來，更不同意損傷人們的“權(quán)益”與“健康”來達到“節(jié)育”的目的?！吧】怠钡奶岢稣且选肮?jié)育”、“權(quán)益”、“健康”統(tǒng)一起來，建立三位一體的概念。

一、生育健康的簡介

生育健康：這一新名詞在中文中有“生殖健康”、“生育衛(wèi)生”、“生育健康”三種譯法。“生育健康”的概念具有“節(jié)育”、“權(quán)益”和“健康”三個方面。一個不節(jié)制生育的狀態(tài)肯定是不健康的，“生育健康”概念不僅沒有否定節(jié)育，而是進一步肯定了“節(jié)育”在“生育健康”中的首要地位。但是，這一概念也不同意把“節(jié)育”與“權(quán)益”和“健康”對立起來，更不同意損傷人們的“權(quán)益”與“健康”來達到“節(jié)育”的目的?！吧】怠钡奶岢稣且选肮?jié)育”、“權(quán)益”、“健康”統(tǒng)一起來，建立三位一體的概念。

反映了三種不同認識。最通常的翻譯作“生殖健康”，沿用的是傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)對這個英語詞匯的表達。但“生殖”一詞在中文里的生物含義，使“生殖健康”的譯法難免引導(dǎo)人們從生物醫(yī)學(xué)的角度來理解這一概念?！吧承l(wèi)生”容易使人局限于從“日常生活習(xí)慣”來理解，使這一概念的內(nèi)涵變得更狹窄。因此，越來越多的人認為最恰當(dāng)?shù)氖亲g作“生育健康”。

生育健康最早發(fā)源于20世紀70年代中期美國的婦女運動，開始時期的主張是：提高婦女的地位、婦女對醫(yī)療制度的認識，為婦女提供醫(yī)療保健服務(wù)，特別是婦女產(chǎn)科服務(wù)，以改變當(dāng)時的美國醫(yī)療體制。到了20世紀80年代末期和90年代初，已演變成為世界范圍內(nèi)要求改變公共衛(wèi)生政策，變革社會發(fā)展模式的婦女運動和全球意識。

開羅國際人口與發(fā)展大會（ICUP）形成的“行動綱領(lǐng)”規(guī)定生育健康的基本含義，歸納起來是：人的生育能力、孕產(chǎn)婦保健、嬰幼兒保健、夫妻性和諧及控制性傳播疾病。北京《行動綱領(lǐng)》指出：“生殖健康是指在生殖系統(tǒng)及性功能和過程所涉及的一切事宜上，身體、精神和社會等方面的健康狀態(tài)，而不是僅僅指有沒有疾病或不虛弱”。

“生育健康”的概念具有“節(jié)育”、“權(quán)益”和“健康”三個方面。一個不節(jié)制生育的狀態(tài)肯定是不健康的，“生育健康”概念不僅沒有否定節(jié)育，而是進一步肯定了“節(jié)育”在“生育健康”中的首要地位。但是，這一概念也不同意把“節(jié)育”與“權(quán)益”和“健康”對立起來，更不同意損傷人們的“權(quán)益”與“健康”來達到“節(jié)育”的目的?！吧】怠钡奶岢稣且选肮?jié)育”、“權(quán)益”、“健康”統(tǒng)一起來，建立三位一體的概念。進一步說，生育健康要求把計劃生育、婦女權(quán)益、婦幼保健三方面工作結(jié)合起來，因此要求計劃生育部門、婦聯(lián)部門和衛(wèi)生部門通力合作，協(xié)調(diào)一致。

二、生育健康的必要性

控制人口數(shù)量和提高人口素質(zhì)是我國的基本國策。誰都希望有一個可愛健壯的寶寶，懷孕早期即胚胎發(fā)育期，母親血液中的各種營養(yǎng)物質(zhì)都能夠通過胎盤促進胎兒的發(fā)育，某些藥物疫苗和病毒也可通過胎盤影響胎兒的發(fā)育，尤其在懷孕的前12周內(nèi)，如果媽媽患流感、風(fēng)疹等病毒性感染疾病，則有可能造成胎兒畸形。

在歷史的進程中，每個人都能為人口的健康、可持續(xù)發(fā)展貢獻出自己的力量。尤其對于很多正準備孕育新生命的準爸爸和準媽媽而言，一個優(yōu)質(zhì)、健康寶寶的出生，就是對世界人口良性發(fā)展的最偉大的貢獻。而一個優(yōu)質(zhì)寶寶的誕生，離不開準媽媽“營養(yǎng)溫床”的全程呵護，也離不開準爸爸播下的“優(yōu)良種子”，準父母雙方都很重要。

婦女的生育年齡以20～28歲為最佳期；十幾歲生育為早育，易使胎兒患神經(jīng)發(fā)育缺陷等疾病；35歲以上生育為晚育，易生出先天愚型患兒。孕婦必須要保證自身營養(yǎng)的充足、均衡才能盡量避免流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，如果孕婦營養(yǎng)缺乏，還會導(dǎo)致小兒出生時體重過低、腦發(fā)育緩慢以及對疾病的免疫能力降低。所以孕婦應(yīng)該注意以下問題：

1.孕婦飲酒可導(dǎo)致胎兒酒精中毒、生長遲緩，易使孕婦早產(chǎn)、胎兒智力低下、身體出現(xiàn)畸形。

2.孕婦吸煙會延緩胎兒身體發(fā)育，增加自發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能性，降低新生兒體重和對疾病的抵抗力。

3.孕期婦女如果接觸放射線，可導(dǎo)致死胎，或出現(xiàn)胎兒腦損傷、基因突變、先天畸形、代謝病等。

4.孕期如果母親有睡眠障礙、情緒煩躁、低落等情況出現(xiàn)，也易導(dǎo)致早產(chǎn)。

所以，要想生育一個聰明、健康、可愛的室寶就必須要做到以下幾點：

1.妊娠早期要預(yù)防病毒感染。

2.不要吸煙飲酒，避免接觸放射線、化學(xué)藥品。

3.要合理補充營養(yǎng)，睡眠充足，適當(dāng)活動。

4.還要有好心情，保持情緒穩(wěn)定。只有母親保持身心健康，寶寶才會茁壯地成長。

三、不孕不育是什么原因引起的

在中國，尤其是在一些大城市中，患有不孕不育癥的夫妻正在急速增加。前不久剛結(jié)束的2009中國不孕不育高峰***公布的《中國不孕不育現(xiàn)狀調(diào)研報告》稱，20年前，我國育齡人群中，不孕不育率僅為3%。而如今，我國育齡人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%，接近發(fā)達國家15%至20%的比率。我國不孕不育者以25歲至30歲的人數(shù)最多。這個數(shù)字意味著，每8對育齡夫婦就有1對不孕不育，而且，從年齡分布上看，80后夫妻“被丁克”（丁克指：雙收入，沒有孩子）數(shù)量最多。

1：心理壓力過大。現(xiàn)在的工作節(jié)奏很快，長期的工作壓力導(dǎo)致一些女性排卵不暢，導(dǎo)致了不孕。因此適當(dāng)?shù)钠胶庑睦恚鏁承那?，空閑時間增加運動，不失為治療不孕不育的“心理良方”。

2：太胖或者太瘦。太胖或太瘦會引起內(nèi)分泌失調(diào)、排卵功能障礙等疾病。此外，據(jù)目前的數(shù)據(jù)顯示，在所有不孕癥的原因中，除了女性之外，大約有20%是男性造成的，男女雙方共同造成的約占30%，這意味著，近五成的不孕不育中男方也“難辭其咎”。

3：環(huán)境食品污染。環(huán)境污染、食品污染也逐漸成為越來越多育齡夫妻無法生育的原因。例如從事帶輻射性、化工等特殊行業(yè)，都會造成男性輸精管阻塞、性功能異常，從而導(dǎo)致不孕不育。目前常見使用的殺蟲劑、滅蚊劑中含有二惡英，還有很多家禽的飼料中也含有二惡英，這也是導(dǎo)致不孕不育的原因。

四、影響生育的因素有哪些

一：人工流產(chǎn)

從科學(xué)的角度去考慮，婚后第一胎是不宜做人工流產(chǎn)的。人工流產(chǎn)手術(shù)作為避孕失敗后的補救措施，對絕大多數(shù)婦女的健康不會產(chǎn)生太大的影響，但一小+部分婦女可能會引起一些并發(fā)癥，如盆腔炎、月經(jīng)病、官腔粘連、輸卵管阻塞等，甚至影響以后生育。這是因為未生育過的婦女宮頸口較緊，頸管較長，子宮位置也不易矯正，容易造成手術(shù)時的損傷和粘連。盡管人工流產(chǎn)并發(fā)癥經(jīng)過治療大多是可以痊愈的，但也有少數(shù)久治不愈。

人工流產(chǎn)造成盆腔炎，結(jié)果殃及輸卵管——我們身體里非常重要的生育通道，它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，從而發(fā)生不孕。

藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險更大，因為出血時間更長，感染機會更多。

另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更重的，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長成一體，醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險是成正比的。

二：吸煙

①影響性功能：香煙中的有害物質(zhì)能抑制睪酮的分泌，使雄激素水平下降，并因損傷陰莖動脈血管壁而造成性欲下降，陰莖勃起困難，甚至陽痿。

②影響精子的生成和成熟：吸煙者能產(chǎn)生誘發(fā)細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成DNA的物質(zhì)，而精子的生成需要DNA與蛋白質(zhì)的合成。因此，吸煙對于精子的生成、成熟以及畸形精子的比例有明顯影響；吸煙也可能損害精子基因，因而對體外受精的結(jié)果造成影響。Close報道，吸煙者較不吸煙者精液中白細胞數(shù)明顯增多（p<0.02）此外，吸煙者的精子穿透功能下降。

懷孕是一個很自然的生理過程，大多數(shù)女人都能輕輕松松度過10個月，而吸煙的女人，容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。

煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)；到中期，發(fā)生“妊高癥”的危險比較大，全身血管痙攣，血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險的并發(fā)癥之一。

長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)——女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。我的一個病人，擁有幸福的家庭和成功的事業(yè)，可是，她覺得有一項無法彌補的遺憾，從37歲那年，她已經(jīng)為治療不孕癥整整奮斗3年了。

最初檢查，發(fā)現(xiàn)兩側(cè)輸卵管不通，一側(cè)全部堵塞，另一側(cè)有粘連——這很可能是多年前一次人工流產(chǎn)遺留的問題，雖然當(dāng)時她很快就恢復(fù)了健康。因此，她決定接受試管嬰兒，但不幸的是，檢查發(fā)現(xiàn)她內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，不但影響排卵，而且即使人工授精成功，將受精卵種植在子宮里，也很難保住這個孩子。

其中一項激素——促卵泡激素，比正常水平要高，這種情況一般只在絕經(jīng)女性中才會出現(xiàn)。激素水平不正常，與她長期吸煙有很大的關(guān)系，雖說她為了懷孕已經(jīng)徹底戒煙3年了，身體里仍遺留著尼古丁的危害。

三：年齡超過35歲

女人們多在25歲左右生育；10年過去了，生育的平均年齡往后推遲了大約5年，30多歲生孩子很平常。

從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。

最近國外做了一項實驗，體外進行人工授精，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組，后者的成功率顯著比前者高。這說明，年齡增長對女性生育能力的影響更大對于男性，精子每30天就會更新一次，而對女人，從一出生開始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質(zhì)量。超過35歲，意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生染色體變異的機會就會大大增加。

35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過一番策劃的，打擊也就格外沉重！因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26-30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。

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