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女孩子體脂率多少正常

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 08:02

女孩子體脂率多少正常

不枉此生 提問于2022-09-26 07:07:43 其它

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病情分析:女性體脂率正常范圍在25%-28%之間,保持正常的體脂率,能夠很好的維持自身狀態(tài)。不科學(xué)的減肥導(dǎo)致體脂率下降,反而會引起貧血、營養(yǎng)不良等臨床癥狀,建議盡量通過飲食調(diào)整、運動鍛煉來減肥。

不枉此生 2022-09-28 11:53:39

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