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怎么去掉下巴的贅肉

2023年12月20日

胡小清主治醫(yī)師整形外科

聊城市第三人民醫(yī)院

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

一般可以選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉或者吸脂手術(shù)的方法去掉下巴的贅肉。下巴有贅肉可能和日常的飲食有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常吃一些高脂肪高熱量的食物，會(huì)導(dǎo)致食物轉(zhuǎn)化成脂肪，存積在體內(nèi)的各個(gè)部位，從而導(dǎo)致下巴出現(xiàn)脂肪堆積過多的現(xiàn)象。

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法，可以消耗人體的熱量，使體內(nèi)的脂肪能快速的燃燒，比較常見的運(yùn)動(dòng)方法有跳繩、游泳、爬山等，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能減少下巴的贅肉，也可以通過空口咀嚼的方法幫助鍛煉局部的肌肉，促進(jìn)下巴部位的脂肪消耗。

2、吸脂手術(shù)：吸脂手術(shù)的原理，是通過在下巴贅肉堆積較多的部位做一個(gè)小的切口，然后利用真空負(fù)壓的方式，可以將下巴部位多余的脂肪抽出體外，使下巴部位的脂肪逐漸減少，通?？梢钥焖偃サ粝掳偷馁樔?。

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