養(yǎng)生導(dǎo)讀：中醫(yī)認(rèn)為，足癬是“暑熱之氣”引發(fā)了腳的“毒氣”，于是有人便稱之為“腳氣”或“腳氣瘡”。腳氣，又稱腳弱。本病以足脛麻木、酸痛、軟弱無力為主癥。根據(jù)其癥狀表現(xiàn)，主要分為干腳氣、濕腳氣和腳氣沖心等。

　　一、病因病機(jī)

　　本病主要因為水寒和濕熱之邪侵襲下肢，流溢皮肉筋脈；或飲食失節(jié)，損傷脾胃，濕熱流注足脛；或因病后體質(zhì)虛弱，氣血虧耗，經(jīng)脈、經(jīng)筋失于涵養(yǎng)所致。如濕毒上攻，心神受擾則心悸而煩，循經(jīng)竄犯肺胃則喘滿嘔惡。

　　本病初起僅覺兩腳無力，漸漸酸重頑麻而縱緩，而后兩下肢或見軟細(xì)，或浮腫。因此可分為干、濕兩類： 濕腳氣偏于實證，癥見足脛腫大，甚則腳腫連膝，脈象濡緩，舌苔白膩； 干腳氣偏于虛證，癥見足脛肌膚日漸瘦削，冷麻酸重逐漸加劇，形神萎弱，或兼見便秘溲黃，舌質(zhì)淡紅苔黃，脈弦或弦數(shù)。如見癥氣逆喘滿，心悸煩熱，神志昏者，名為“腳氣沖心”，實屬兇險之候。

　　二、針灸治療

　　1、治法：取足少陽、陽明與太陰經(jīng)穴為主。偏實者針用瀉法；偏虛者針用補(bǔ)法。

　　2、處方：陽陵泉 足三里 懸鐘 三陰交。

　　3、隨證配穴：腳氣沖心：巨闕 內(nèi)關(guān) 郄門；脾胃虛弱：脾俞胃俞；跗腫麻木：八風(fēng)太白。

　　4、取穴根據(jù)：傷于濕者，下先受之，濕邪滯留足脛，流溢肌膚，故取足三里、三陰交瀉陽明、太陰之濕；髓會絕骨，筋會陽陵，充養(yǎng)筋骨而使步履輕健。腳氣沖心者，取心募巨闕，心包經(jīng)內(nèi)關(guān)，郄門以定悸除煩消滿。脾俞、胃俞，施補(bǔ)法以健脾化濕。八風(fēng)、太白為治腳氣之效穴，瀉之使?jié)駸嵯滦苟颇[。

　　三、電針

　　選穴風(fēng)市足三里伏兔懸鐘 方法通電10—15分鐘，采用疏波或疏密波刺激量和頻率以病員耐受情況而定。每次選二對穴，每日或隔日一次。

　　四、水針

　　選穴曲池外關(guān)陰陵泉足三里懸鐘 方法采用維生素B1100毫克或維生素B12100微克注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次為一療程。

　　以上介紹的幾種種方法希望對腳氣的治療有所幫助，同時在腳氣的治療過程當(dāng)中一定要注意保潔的工作，最好能能配合穿著抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪，這樣就可以可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。

　　五、日常預(yù)防：

　　1.要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

　　2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3.公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

　　鞋柜

　　4.防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬；如果鞋柜不能移動，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

　　5。.加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也對預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。

　　6. 在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

　　六、注意事項：

　　1、要堅持用藥

　　足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長繁殖。需長期用藥才能殺死它。治療勿自動停藥，通常應(yīng)在自覺好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。

　　2、不要亂用藥

　　腳氣用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)分類型進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。有人用膚輕松等皮質(zhì)類固醇藥膏來治療足癬，結(jié)果越治越擴(kuò)展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾問，結(jié)果形成一個潰瘍，長期疼痛不愈。有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時外用皮炎平軟膏是一個誤區(qū)，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養(yǎng)劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會越搽越厲害。

　　3、用藥要根據(jù)病變的具體情況

　　破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應(yīng)該到醫(yī)院，由醫(yī)生按照具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

　　4、足癬發(fā)生繼發(fā)感染時，局部出現(xiàn)急性炎癥

　　就不能按一般足癬治療，應(yīng)該先處理繼發(fā)感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時還要全身投用抗生素，并按照醫(yī)生囑咐適當(dāng)休息。

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