針灸瘦身（中醫(yī)針灸可以減肥嗎）

　　針灸瘦身（中醫(yī)針灸可以減肥嗎）在目前很多人都比較追求骨感美，而有很多女性為了讓自己保持身材都紛紛加入減肥行列，而在市面上減肥的方法有很多，有些女性通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，有些女性通過(guò)服藥減肥，有些女性就通過(guò)針灸減肥。其中針灸是中醫(yī)上的一種治療方法，針灸減肥在目前比較火，有很多女性認(rèn)為它能夠快速減肥，所以都紛紛采取針灸減肥的方法，卻不知中醫(yī)減肥的效果并不是特別的快。 　　針灸減肥的原理是什么？ 　　針灸減肥主要是傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸在相應(yīng)的穴位上扎針來(lái)刺激穴位，起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)的目的，在調(diào)整的同時(shí)幫助去除身體內(nèi)的邪氣，從而起到整體減肥的效果，一般針灸減肥主要是通過(guò)這幾個(gè)方面來(lái)幫助減肥的。 　　一、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 　　當(dāng)女性身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的時(shí)候很容易出現(xiàn)肥胖癥，而通過(guò)針灸能夠幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，通過(guò)相應(yīng)的穴位來(lái)刺激交感腎上腺皮質(zhì)以及下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)這兩個(gè)系統(tǒng)，讓內(nèi)分泌恢復(fù)正常，進(jìn)而加速身體的新陳代謝，起到減肥的效果。 　　二、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝 　　通過(guò)針灸能夠刺激身體一些減肥的穴位，能夠讓身體內(nèi)的脂質(zhì)代謝被有效調(diào)節(jié)，同時(shí)針灸能夠降低身體過(guò)氧化脂質(zhì)的含量，促進(jìn)脂肪的代謝，起到瘦身的效果。 　　三、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) 　　大多數(shù)女性出現(xiàn)肥胖是因?yàn)檫^(guò)量飲食導(dǎo)致，而通過(guò)針灸能夠調(diào)節(jié)身體的神經(jīng)系統(tǒng)，減少胃酸的分泌，降低身體出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，在不感覺(jué)饑餓的時(shí)候也就能夠避免自己攝取過(guò)多的食物而導(dǎo)致肥胖發(fā)生。 　　中醫(yī)減肥見(jiàn)效快不快？ 　　一般來(lái)說(shuō)，中醫(yī)減肥是有一定的效果，它主要是通過(guò)身體內(nèi)部的調(diào)理來(lái)起到減肥的目的，但由于調(diào)理內(nèi)臟需要一定的時(shí)間，所以它的見(jiàn)效是比較慢的。 　　不過(guò)雖說(shuō)針灸減肥在目前比較流行，而且相對(duì)于其他減肥方法也比較安全，但也并不是所有肥胖的人群都能夠進(jìn)行的。肥胖有各種不同的分類，而其中比較常見(jiàn)的是腹型肥胖，這類患者進(jìn)行針灸減肥是比較有效果的，針灸減肥治療單純性肥胖的效果比較好，而一些繼發(fā)性肥胖的原因比較復(fù)雜，就需要通過(guò)對(duì)一些原因進(jìn)行處理后再進(jìn)行針灸減肥，才能夠有效果。 　　總的來(lái)說(shuō)，針灸減肥是目前比較流行的一項(xiàng)減肥，大多數(shù)女性為了安全也會(huì)讓自己采取這項(xiàng)減肥方法，只是要注意在減肥后，女性還是需要控制飲食，有控制飲食才能夠避免反彈。 　　了解更多

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