核心提示：由于肥胖癥多是由于飲食不節(jié)、勞逸失度、久病虧虛導(dǎo)致的脾虛濕盛引起，病位在脾胃，主要表現(xiàn)為身體肥胖、面色萎黃、氣短乏力、腹部肥滿等癥狀，可以通過針灸治療來減輕上述癥狀。臨床上不同的減肥針灸穴位有不同的功效，并不局限于一覽表，常見的針灸穴位包括天樞穴、大橫穴、中脘穴、足三里穴等。

由于肥胖癥多是由于飲食不節(jié)、勞逸失度、久病虧虛導(dǎo)致的脾虛濕盛引起，病位在脾胃，主要表現(xiàn)為身體肥胖、面色萎黃、氣短乏力、腹部肥滿等癥狀，可以通過針灸治療來減輕上述癥狀。臨床上不同的減肥針灸穴位有不同的功效，并不局限于一覽表，常見的針灸穴位包括天樞穴、大橫穴、中脘穴、足三里穴等。

1、天樞穴：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，作用理氣行滯、調(diào)節(jié)胃腸蠕動，可以促進體內(nèi)宿便的排出，減肥可以選擇天樞穴;

2、大橫穴：位于臍上10寸，前正中線旁開2寸的位置，可以燥化脾濕、理氣和中，減肥可以選擇大橫穴;

3、中脘穴：位于上腹部，前正中線上肚臍上4寸的位置，可以燥化脾濕、理氣和胃，減肥可以選擇中脘穴;

4、足三里穴：位于小腿外側(cè)，膝蓋下3寸，可以燥化脾濕、健脾和胃，減肥可以選擇足三里穴。

此外，還有三陰交穴、豐隆穴、上脘穴、天樞穴、脾俞穴、肺俞穴等，日常生活中也可以通過針灸方法進行減肥，但應(yīng)注意針灸減肥屬于一種長期調(diào)理，需要有專業(yè)醫(yī)生進行操作，不可自行操作，以免因穴位錯誤而出現(xiàn)效果不佳的情況。對于需要針灸減肥的人群，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進行辨證論治，再選擇合適的穴位進行治療。而對于通過針灸減肥出現(xiàn)不良反應(yīng)的人群，則建議停止針灸，并到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

減肥針灸穴位
減肥瘦身的針灸穴位
減肥,針灸,穴位,按摩
針灸減肥要針刺哪些穴位
針灸減肥 3個穴位一定要找對
北京推拿針灸減肥穴位
中醫(yī)針灸減肥食譜介紹 針灸減肥常見穴位有哪些
針灸穴位
針灸減肥的常用穴位你知道嗎
針灸減肥常用5穴位 6個誤區(qū)需遠(yuǎn)離

網(wǎng)址: 減肥針灸穴位一覽表 http://www.u1s5d6.cn/newsview388055.html