核心提示：由于肥胖癥多是由于飲食不節(jié)、勞逸失度、久病虧虛導(dǎo)致的脾虛濕盛引起，病位在脾胃，主要表現(xiàn)為身體肥胖、面色萎黃、氣短乏力、腹部肥滿等癥狀，可以通過針灸治療來減輕上述癥狀。臨床上不同的減肥針灸穴位有不同的功效，并不局限于一覽表，常見的針灸穴位包括天樞穴、大橫穴、中脘穴、足三里穴等。

由于肥胖癥多是由于飲食不節(jié)、勞逸失度、久病虧虛導(dǎo)致的脾虛濕盛引起，病位在脾胃，主要表現(xiàn)為身體肥胖、面色萎黃、氣短乏力、腹部肥滿等癥狀，可以通過針灸治療來減輕上述癥狀。臨床上不同的減肥針灸穴位有不同的功效，并不局限于一覽表，常見的針灸穴位包括天樞穴、大橫穴、中脘穴、足三里穴等。

1、天樞穴：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，作用理氣行滯、調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，可以促進(jìn)體內(nèi)宿便的排出，減肥可以選擇天樞穴;

2、大橫穴：位于臍上10寸，前正中線旁開2寸的位置，可以燥化脾濕、理氣和中，減肥可以選擇大橫穴;

3、中脘穴：位于上腹部，前正中線上肚臍上4寸的位置，可以燥化脾濕、理氣和胃，減肥可以選擇中脘穴;

4、足三里穴：位于小腿外側(cè)，膝蓋下3寸，可以燥化脾濕、健脾和胃，減肥可以選擇足三里穴。

此外，還有三陰交穴、豐隆穴、上脘穴、天樞穴、脾俞穴、肺俞穴等，日常生活中也可以通過針灸方法進(jìn)行減肥，但應(yīng)注意針灸減肥屬于一種長期調(diào)理，需要有專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，不可自行操作，以免因穴位錯(cuò)誤而出現(xiàn)效果不佳的情況。對(duì)于需要針灸減肥的人群，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證論治，再選擇合適的穴位進(jìn)行治療。而對(duì)于通過針灸減肥出現(xiàn)不良反應(yīng)的人群，則建議停止針灸，并到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

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