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中醫(yī)針灸減肥穴位都有哪些如何進行針灸減肥

來源：泰然健康網時間：2024年12月09日 09:48

核心提示：穴位是中醫(yī)獨創(chuàng)的一種名稱，穴位雖然不是某一個具體的器官，但是對于人體健康卻有著非常重要的影響，比如說通過對穴位進行刺激，可以起到減肥和改善腰酸背痛的作用。那么，中醫(yī)針灸減肥穴位都有哪些呢？

　　穴位是中醫(yī)獨創(chuàng)的一種名稱，穴位雖然不是某一個具體的器官，但是對于人體健康卻有著非常重要的影響，比如說通過對穴位進行刺激，可以起到減肥和改善腰酸背痛的作用。那么，中醫(yī)針灸減肥穴位都有哪些呢?一起來了解一下吧。

　　 中醫(yī)針灸減肥穴位

　　 1、針灸穴位

　　耳穴是中醫(yī)針灸減肥最主要用到的穴位之一，這一穴位位于耳朵后邊，可以起到調節(jié)內分泌和對腸胃產生刺激的作用。每次對該穴位進行刺激一兩次就可以了。不同原因導致的肥胖需要針灸的穴位也是各有不同的，比如說如果是由于濕熱導致的肥胖，就需要對曲池穴、支溝穴等進行針灸，如果是內分泌失調導致的肥胖，就需要對太溪穴進行針灸。

　　 2、注意事項

　　在針灸減肥的過程中，有可能會出現厭食和口渴的情況，小便次數也有可能會增多，這都屬于正常的現象，說明身體正在進行新陳代謝的調節(jié)。但是要注意，如果在針灸的過程中出現了惡心和眩暈的癥狀就要立即停止針灸，以免出現危險。在針灸過后不應該進行劇烈的運動，這樣會使針灸的效果沒有辦法發(fā)揮出來。

　　除了最常見的耳穴，中醫(yī)針灸減肥穴位還有很多，具體要對哪一個穴位進行針灸，要根據患者的體質、年齡、治病原因來綜合判斷。針灸期間不能暴飲暴食，但是也不需要節(jié)食，不然會導致營養(yǎng)不良，從而使頭發(fā)和皮膚變得沒有光澤。

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