近來，廣州各大美容院紛紛打出反季節(jié)減肥招牌，并以針灸為“拳頭產品”，使得那些既想飽口福，又不希望瘋長“膘”的貪靚一族“心思思”。但不少動了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎樣針灸才科學?如何應對可能發(fā)生在自己身上的意外?為此，記者采訪了廣州市中醫(yī)院針灸康復科的主任醫(yī)師林少貞和廣東省第二中醫(yī)院美容科的林昕醫(yī)師，她們提醒貪靚一族要避免扎針過多、過狠產生“穴位疲勞”。另外，要注意補瀉兼用，以求達到陰陽協(xié)調增強免疫能力。

　　貪靚一族冬天減肥熱衷針灸

　　每年一到歲末，各種交際應酬就趨向頻繁，親朋好友甚至單位之間不斷有“吃大餐” 聯(lián)絡感情的機會。一向胃口好、運動少的沈女士小肚腩又開始現(xiàn)形。往年一冬下來，她都要重好幾斤，今年，她留意到身邊做減肥的姐妹越來越多，遂動了心思，一打聽，時下反季節(jié)減肥正大熱，其中尤以針灸最受追捧。

　　林少貞介紹，人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節(jié)。由于氣候的變化會使人體攝入增多，代謝減少，因而整個體重會增加，冬季若通過針灸治療，可調節(jié)過旺食欲，增加機體代謝。因此，有需要減肥的人，從冬天開始針灸有一定道理，但冬天減肥是否比夏天更好，臨床上尚沒定論。而對大多數(shù)人而言，沒有必要為減肥而動用針灸，只要加強鍛煉，保持體重不增加，在一定程度上就是減肥了。

　　[[編輯推薦：針灸減肥不是適合每個人]]