北京的氣候比較潮濕、寒冷，想要通過(guò)針灸減肥，可以選擇一些有節(jié)律性、比較有經(jīng)驗(yàn)的針灸醫(yī)生，通常有較好的減肥效果，針灸減肥的地方比較多，常見(jiàn)的有耳朵穴、腹部穴、大腿穴、三陰交穴等。

1、耳朵穴：如通過(guò)針灸耳朵穴減肥，耳朵穴位于耳朵鼓室前后左右，張嘴時(shí)能明顯感覺(jué)到有氣在里，并且左右各一，醫(yī)生通過(guò)拇指、食指和中指的指腹，在耳朵穴上進(jìn)行針灸，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)、扶正祛邪的作用，可以達(dá)到一定的減肥效果;

2、腹部穴：針灸腹部穴位減肥，主要是通過(guò)刺激腹部的穴位，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝，一般選擇中脘穴、天樞穴、大橫穴、水道穴、帶脈穴等，醫(yī)生進(jìn)行針灸減肥時(shí)，可與患者溝通好，根據(jù)患者的要求，選擇適合自己的穴位;

3、大腿穴：大腿穴是經(jīng)外奇穴，對(duì)于腿部的減肥效果比較好，通過(guò)針灸大腿穴，可以調(diào)理氣血，能夠起到一定的減肥作用，但需要由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作;

4、三陰交穴：三陰交穴是足太陰脾經(jīng)的穴位，是脾經(jīng)的穴位，也是足太陰脾經(jīng)的穴位，通過(guò)針灸三陰交穴，能夠調(diào)理脾胃功能，脾胃功能好了，也有利于體內(nèi)的代謝廢物排出，對(duì)于減肥有一定的作用。

此外，還有上脘穴、中脘穴、下脘穴等，但需要注意針灸減肥是一種輔助治療，并不能達(dá)到完全依靠針灸來(lái)達(dá)到減肥的效果，想要減肥的人群，還需要結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)等方法，同時(shí)控制飲食，如果是埋線減肥，可能不太容易見(jiàn)效，若是選擇切胃減肥，可以在腹腔鏡下進(jìn)行手術(shù)，可在一定程度上減少患者的痛苦。

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