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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經系統(tǒng)變性病，神經系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434

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2012-04-18 15:34:35 我要投訴

      病情分析：
      減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.
      指導意見：
      科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
      

蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友：44470稱贊：2

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2018-04-06 13:09:07 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，不要盲目相信任何一種的藥物減肥。你可以試試用針灸減肥。平時生活中注意低脂飲食，不可食用過多，增強鍛煉體質。
      

馮德朋 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦炎,腦梗死,腦出血,原發(fā)性高血壓,急性 幫助網(wǎng)友：12850

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2018-04-06 13:57:42 我要投訴

      康寶萊是采用代餐的減肥方式,代餐的減肥方式是公認的比較有效的一種減肥方式,但如果僅僅只是代餐,在停用后是很容易反彈的.原因很簡單,因為大部分用戶并不掌握健康的飲食標準,所以才會胖.如果不改正錯誤的飲食習慣,停止代餐后一定會反彈.減肥領域現(xiàn)在提倡的是,代餐指導的模式,一方面要堅持代餐,

             以上是對“康寶萊可以減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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