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來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 11:09

消脂排毒山楂綠茶學(xué)蒼井空老師的瘦身秘訣 2011-8-28減肥

童顏巨乳鼻祖蒼井空最近人氣直線上升啊，身材還真是火辣的不行啊。今天我們就來學(xué)習(xí)一下蒼井空倉老師的瘦身方法吧。要知道，女生的小腿太粗壯的話，會(huì)讓你雙腿線條美感度大打折扣。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥健康明星飲食健康明星減肥飲食 苦丁茶是減肥綠色黃金清腸排毒9大青澀食物 2011-8-28減肥

“青澀”食物能迅速抑制我們的食欲，從而使我們吃得較少。此外，這些口味差的食物往往卡路里也很低，對(duì)減肥大有幫助。但是令人遺憾的是，我們餐桌上這類不順口的食物越來越少。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥排毒健康飲食排毒健康減肥飲食 排毒早餐一吃身體就通暢 2011-8-28中醫(yī)

美容大王”臺(tái)灣女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常會(huì)向大眾透露一些自己的保養(yǎng)心得。其中一則排毒養(yǎng)顏的方法是她格外推崇的，就是把燕麥（先用開水泡軟）、葡萄干和水煮蛋混在一起當(dāng)早餐吃（不要加水）。

查看全文>> 標(biāo)簽：疾病預(yù)防早餐排毒早餐大S排毒疾病預(yù)防 清毒素潤腸排毒蔬菜 2011-8-28飲食

便秘是由于人體內(nèi)缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動(dòng)失常，腸道中代謝物、細(xì)菌等有害物質(zhì)不能及時(shí)排出。

查看全文>> 標(biāo)簽：排毒蔬菜排毒蔬菜 腸道活力操清腸排毒瘦小腹 2011-8-27減肥

飲食習(xí)慣不規(guī)律，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，生活習(xí)慣不好？這些問題都會(huì)讓我們的腸道越來越“懶“，造成便秘。于是，痘痘、口氣和暗黃的臉色就接踵而來的找你麻煩啦！別擔(dān)心，其實(shí)腸道也是可以通過運(yùn)動(dòng)來鍛煉的。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)減肥 6款超低卡食物清腸排毒瘦不停 2011-8-27減肥

大家都知道，在減肥期間嚴(yán)格地控制卡路里的攝入至關(guān)重要，尤其是在夏季這個(gè)減肥季。但是很多mm不知道，哪些是超低卡，還有著極高的營養(yǎng)價(jià)值，甚至還能排出毒素清理腸胃的超級(jí)減肥食物。

查看全文>> 標(biāo)簽：食物減肥排毒排毒食物減肥 中醫(yī)對(duì)策：換季時(shí)節(jié)兒童保健5要點(diǎn) 2011-8-27兒科

夏秋換季時(shí)節(jié)氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼、空氣干燥，活躍病菌病毒都帶給人們不小挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為小兒形質(zhì)未充——臟腑機(jī)能尚未發(fā)育完全；稚陰稚陽——抵抗力相對(duì)虛弱；易寒易熱——對(duì)環(huán)境變化反應(yīng)敏感，都決定換季時(shí)應(yīng)格外注意小兒飲食、穿衣和服藥等方面。中醫(yī)將其總結(jié)為5大要點(diǎn)——1.講衛(wèi)生、防腹瀉寶貝秋季有時(shí)突然拉肚時(shí)，疾病質(zhì)以屬“寒”者為多，因?yàn)閷氊愺w溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛(wèi)生食物，尤其是沾有“輪狀病...

查看全文>> 標(biāo)簽：兒童預(yù)防兒童疾病兒童保健 腸道活力操清腸排毒瘦小腹 2011-8-27女性

查看全文>> 標(biāo)簽：排毒瘦小腹女性排毒女性 排毒蔬果吃出美麗動(dòng)人 2011-8-27飲食

水果蔬菜不僅可以提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助身體排除毒素。下面教大家?guī)追N具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。

查看全文>> 標(biāo)簽：排毒蔬果排毒 排除體內(nèi)12種毒素有效抗衰老 2011-8-27女性

體內(nèi)有毒素，排不出來，女性難免會(huì)出現(xiàn)臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。其實(shí)只要找對(duì)根源就可以及時(shí)排毒了。小編和你一起學(xué)用食療方法助身體排毒。

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