鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長：生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)失調(diào)，不孕癥，產(chǎn)科急危重癥；妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等。產(chǎn)后盆底康復(fù)。

提問

懷孕12周了，需要注意飲食、注意休息、避免性生活等。

1、注意飲食

懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。建議孕婦可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、黃瓜等，有利于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，從而在一定程度上緩解不適癥狀。

2、注意休息

由于胎兒不斷增大，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫、腰酸等癥狀。建議孕婦注意多臥床休息，避免長時(shí)間久站或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，以免加重不適癥狀。

3、避免性生活

由于懷孕期間孕婦免疫力比較低，如果在此期間進(jìn)行性生活，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道，引起陰道炎、宮頸炎等疾病，甚至?xí)碳ぷ訉m收縮，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。

除此之外，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生、注意保暖等，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

2022-08-26 21:14

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