吃黃瓜有什么好處 小黃瓜大功效

置杯茶香早淡發(fā)

精選回答

1、能夠有效的補(bǔ)充水分，對于干燥脫水，還有中暑補(bǔ)充黃瓜是對于水分很好的保護(hù)。

2、黃瓜中富含維生素C，具有提高人體免疫的功能，并且有抗腫瘤的作用和目的，因此黃瓜對于人體免疫力的增加有一定很好的促進(jìn)效果。

3、黃瓜中富含維生素E可以起到延緩衰老，抗擊體內(nèi)多余的氧自由基，美白皮膚的作用效果。

4、黃瓜中富含丙氨酸、精氨酸、谷氨酸，對于肝臟病尤其是肝臟纖維化、肝硬化、酒精性肝病都有一定的輔助治療作用。

人生如戲 2023-07-18 21:03:49

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