我們常說五臟六腑

心肝脾肺腎是我們的關鍵器官

但是你知道嗎？

人體還有一個“第六臟”哦！

觀察它溫度、顏色、質感的變化

能判斷一個人氣血盛衰和身體強弱

這個“第六臟”到底是什么呢？

人體神秘第六臟：手

清代醫(yī)學家陳修園 在《醫(yī)學實在易卷一·臟腑易知·手心主說》中寫到：手厥陰之脈，出屬心包，手三陽之脈，散絡心包，故心包絡稱“手心主”，五臟加此一臟實六臟也。

手，可以說是我們人體的第六臟！

咱們人的雙手上有12條正經脈的86個經穴和224個奇穴，手部集中了與體內所有器官均有關系的穴位。因此，在一定程度上，手上的一些征兆就預示著身體內某個器官的健康情況。

從手可以看出人體哪些問題？

正常的、健康的手應該是淡紅色或粉紅色的，若是顏色、形態(tài)不對，可就要注意了！

? 若是大魚際小魚際和指腹都很紅的話，說明其五臟的瘀熱比較盛。

五臟瘀熱較盛的人在早期可能沒什么感覺，但會覺得很容易疲勞，體力比原來差了，或是不愛吃油膩的東西了，吃完以后有時候胃腸覺得不舒服、有點腹脹或者便秘。

? 如果大魚際凹陷，說明心肺的氣不夠，中醫(yī)叫宗氣不夠。

心肺的氣不夠會導致人乏力，老覺得累。老想躺著，老想睡覺。時間長之后就會氣短，體力比原來下降了。

俗話說生命在于運動，這類人最好在平時多運動運動。若是心臟的鍛煉不夠，肺氣的呼吸量也不夠，就會導致我們心肺功能的下降。

心臟氣不夠，也難以養(yǎng)神，由此導致還有一個現(xiàn)象就是入睡難，還容易醒、愛做夢。

? 如果大小魚際都很平，手掌很薄，顏色也淡且泛黃。說明五臟的氣都不夠，脾胃虛弱。

《素問·痿論》里寫到：脾胃是后天之本：脾主身之肌肉。即脾氣健運，則肌肉豐盈而有活力。脾氣虛弱則肌肉萎縮不用。所以手掌就薄。

若是手掌中心的顏色發(fā)黃或發(fā)青，可能表示人的脾胃比較弱。可能會有以下表現(xiàn)：

1、不想吃東西，或吃了飯肚子脹。

2、怕冷，胃怕涼。一吹空調就胃痛。年輕的女孩子如果手掌中心發(fā)青，就容易痛經。瘦人容易在這方面出問題。

3、不喜吃油膩的東西，因為吃了后更不消化。

若手指成杵狀指（指尖圓大）的形狀可千萬不要以為是家務做多導致的。

該癥狀多見于心肺疾病患者比如呼吸系統(tǒng)疾?。ǚ尾磕[瘤、支擴、肺膿腫等）、心血管系統(tǒng)疾?。ㄏ忍煨孕呐K病、心內膜炎）以及營養(yǎng)障礙性疾病等，多因組織缺氧、代謝障礙及中毒造成指端組織增生所致。

有該癥狀的朋友應結合身體其他表現(xiàn)，看是否有其他不適，最好去醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查。

手上這幾處青筋凸起了別大意

北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》曾做過一期節(jié)目，邀請到了中國中醫(yī)科學院中醫(yī)臨床基礎醫(yī)學研究所研究員、主任醫(yī)師韓學杰。

她強調到青筋其實是血管！

從中醫(yī)角度來說，

青筋凸顯就是血脈瘀阻的典型表現(xiàn)！

這種青筋凸顯長在哪，

預示相對應部位疾病的幾率高！

拇指根部——手掌的大魚際部位是心臟的對應區(qū)域，它和冠心病的關聯(lián)性非常強，甚至可以說是一個心血管的標志。很多先天性遺傳性的心臟病都在這里有表現(xiàn)。

如果青筋隱現(xiàn)，那說明問題不嚴重；

如果您手上大拇指根部有可見青筋，說明你患心腦血管病的幾率相對高很多。

手背上青筋隆起的位置與血脂也有一定聯(lián)系，韓老師在臨床觀察到，有一部分血脂高的人手背會有一個三角區(qū)會出現(xiàn)隆起的情況?？梢宰约鹤⒁庖幌?，是不是需要查查血脂。

雙手出現(xiàn)7種變化要小心

其實，通過雙手的“相貌”，我們可以判斷身體的健康情況如何，那么，有哪些手部異常反應著疾病呢？

可能每個人都遇到過手指發(fā)麻的現(xiàn)象，大多是一過性的，只是姿勢壓迫到了神經、血管導致的，稍加休息能恢復正常。但如果是持續(xù)性發(fā)麻，且麻木時間較長、不容易緩解，則要當心是疾病前兆。與手指發(fā)麻有關的疾病也不少呢，列舉3種：

?.頸椎病

引起手指發(fā)麻最常見的是頸椎病，除了中老年人多發(fā)，長時間使用電腦、手機，且不注意手指活動和休息的上班族或者是學生黨也是危險人群。

手指的感覺神經是由頸段脊髓分出神經根，通過上臂、前臂，分布在手和手指上。當頸神經根受到壓迫時，末梢神經亦會受到牽連，便出現(xiàn)手指發(fā)麻的現(xiàn)象。

?.糖尿病

糖尿病的可怕之處可能不在它本身，而是在各種并發(fā)癥上。糖尿病除了會引起視網膜病變、腎衰竭，還會引起周邊神經病變。但是很多人會忽視周邊神經病變。早期的糖尿病神經病變以手指尖、腳趾尖端的麻、刺痛來表現(xiàn)，需引起重視。

?.末梢神經炎

手指發(fā)麻伴疼痛和無力，雙側對稱出現(xiàn)，提示可能患有末梢神經炎，可由多種原因引起。比如營養(yǎng)代謝障礙，其無力和麻木較為明顯。需注意的是，此種病癥進展較緩慢，恢復也難。

手抖的大部分原因其實是——情緒激動。比如緊張、害怕、興奮等，都可能造成手抖現(xiàn)象。還有一部分人會餓到手抖，這是低血糖的表現(xiàn)，吃點東西就好了。

至于老年人的手抖，很多是不可抗拒的老化現(xiàn)象，不過更要當心疾病困擾。在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、中風等，都有可能引起老人手抖。

具體舉兩個例子。比如帕金森病，典型表現(xiàn)是拇指和食指每秒出現(xiàn)3~4次的對和動作，靜止時愈加明顯，俗稱“搓丸樣動作”。還有甲狀腺功能亢進也可能出現(xiàn)手抖。手抖的同時，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀，就要做個相關檢查了。

手指發(fā)黃，如果不是剛剝完橙子、芒果，或經常吃胡蘿卜、南瓜等黃色食物，也不是因為常常抽煙導致的手指熏黃，那就要謹防黃疸。黃疸的基本癥狀之一是皮膚的黃染、排泄物的色澤改變。當然，也不排除有肝膽疾病或營養(yǎng)不良引起的可能，最好檢查后再治療。

一般情況下，指甲分層是由于指甲水分損失過多，干燥而致。亦或是營養(yǎng)不良比如缺鈣所致，多吃水分充足的水果及含鈣、鋅較多的食物可以改善。

此外，指甲分層也可能是灰指甲造成的。判斷是不是，可以用剪刀把指甲斜著剪開，把表面的指甲挑開一層，沒有疼痛的感覺的話，就說明是灰指甲。

指甲偏藍色，這種情況主要是考慮由于血氧含量降低造成的。很可能是缺氧，在高海拔地區(qū)容易出現(xiàn)。也可能是肺部感染，比如說肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、風心病等。少數情況下，出現(xiàn)心臟疾病也會導致指甲透出藍色。

排除受凍導致的手指蒼白或發(fā)紫，其他情況就可能是疾病。

手掌色如朱砂紅，加壓后變成蒼白色，可能是罹患肝臟疾病所致。當患了慢性肝炎特別是肝硬變后，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚會出現(xiàn)片狀充血，或紅色斑點、斑塊。發(fā)展到后期變成紫褐色，說明肝臟出現(xiàn)了較為嚴重的病變。

掌面紫紅，則考慮是心血管疾病，面積大時考慮嚴重的心臟病。心臟病常見情況為手掌偏紅色，依病情情況不同，色澤會加深或變暗紫、青白，唇色同掌色差不多。

手指關節(jié)經常腫脹、疼痛，這多半是手指關節(jié)炎搞的鬼。手指關節(jié)炎在早期一般沒有明顯的癥狀，基本感覺不到疼痛感。但是隨之會越來越多的手指關節(jié)會受到影響，當雙手接觸到冷水或者過度活動時，骨關節(jié)會感覺到鉆心的疼痛，嚴重者手指會變形，所以不能忽視，要去骨科檢查下。

文章來源：保養(yǎng)局

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