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減肥果

【導(dǎo)讀】減肥果既然名字叫得這么響亮，那么它到底有沒(méi)有實(shí)際的用處呢？答案是肯定的，減肥果確實(shí)有一定的減肥功效，但是效果并沒(méi)有宣傳的那么強(qiáng)大，減肥果和我們平時(shí)吃的一些減肥水果一樣，具有間接的減肥作用，減肥果有消食通便的作用，由于其中含有檸檬酸、蘋(píng)果酸、水解酶和脂肪酶等成分，能夠加速食物的消化，起到通便的作用，這對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有一定作用的，可以減少脂肪的堆積。另外，減肥果的纖維含量也比較豐富，它能夠增加飽腹感，這樣自然就能減少大家對(duì)食物的需求，起到減肥的作用了。 排毒減肥果蔬汁

果蔬汁具有排毒、養(yǎng)顏的功效，很多女性朋友非常喜歡，也把喝果蔬汁當(dāng)成減肥的好方法，而且喝了之后身體不會(huì)發(fā)胖。

水果和蔬菜本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們打成汁的話，營(yíng)養(yǎng)就得翻倍。每天喝一杯果蔬汁，不僅具有養(yǎng)顏、排毒的功效，而且出現(xiàn)便秘，也是可以得到緩解的。特別是到了秋冬季節(jié)，天氣干燥，皮膚缺水，喝上一杯果蔬汁，可以增加肌膚中的水分。

現(xiàn)在還有很多女性朋友想要減肥，果蔬汁也可以起到減肥的作用，只要注意保持，身體一般不會(huì)出現(xiàn)反彈，效果較好。

減肥果蔬汁食譜

在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，減肥成為現(xiàn)代女性熱烈追捧的一件事情。因?yàn)橄胍獪p肥，女性朋友們想盡各種辦法來(lái)實(shí)施減肥計(jì)劃，但是很多都收效甚微，還使自己的身體狀態(tài)每況愈下，甚是焦心。

說(shuō)到減肥，可能讓人很頭疼的事情，每頓飯不敢吃飽，餓著，即使長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持還是減不了幾斤，看看自己的體重讓人著急。為了達(dá)到科學(xué)減肥的目的，現(xiàn)在的人們推崇用含有卡路里較少的蔬菜代替主食，來(lái)達(dá)到減肥的目的。而且還不會(huì)影響身體，該咋吃還咋吃，一點(diǎn)兒也不用忌口。蔬菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，把各類蔬菜放在一起，做成蔬菜汁，能夠達(dá)到減肥的目的，自己的身體狀況還像原來(lái)的一樣。

減肥果能減肥嗎

減肥果，又名瘦身果、瘦瘦果等，由于其減肥的功效不錯(cuò)，在消費(fèi)者當(dāng)中積累了一定的口碑，因而受到一些年輕愛(ài)美女士的青睞。然而，減肥果能減肥嗎？下面，大家就一起來(lái)看下。

總的來(lái)說(shuō)，減肥果是能減肥的。減肥果，顧名思義，是一種用于減肥瘦身的藥物類食品。適當(dāng)?shù)囊?，能幫助降低我們體內(nèi)的甘油三脂和膽固醇，適當(dāng)?shù)娘嬘眠€有清熱解毒，明清肝、益喉潤(rùn)肺，消炎利尿、通便、減肥降脂的功效。

有需要的朋友可適量食用哦，但是需注意的是，減肥果不宜食用過(guò)多，食用過(guò)多，反而對(duì)身體不好。需要注意的是，減肥果并不是一種減肥特效藥，它的功效也是因人而異的，如果有需要，也最好在醫(yī)生的建議下飲用。

減肥果效果怎么樣

說(shuō)到減肥，是現(xiàn)在很多女性朋友們熱衷于談?wù)摰脑掝}，選擇什么樣的減肥方法，也是大傷腦筋。想要在不影響身體的情況下減肥，就需要選對(duì)減肥方法，一味的節(jié)食是不可取的，還有的人減肥過(guò)后還會(huì)反彈回來(lái)。

減肥果又名瘦身果，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括：蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、尼克酸、核黃素、羥基檸檬酸（HCA）等，其中羥基檸檬酸成分可以很好的抑制脂肪的形成，防止脂肪在體內(nèi)堆積，從而達(dá)到很好的減肥效果，有助于女性朋友們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)瘦身的愿望。

減肥果的副作用

減肥果，顧名思義，其是一種可用于減肥瘦身的食物，適當(dāng)?shù)氖秤?，其功效極佳，但是，減肥果有副作用嗎？下面，我們就一起來(lái)看下。

減肥果顧名思義，是一種可以減肥的食品，那么食用是否有副作用呢？其實(shí)，適當(dāng)?shù)氖秤脺p肥果，是無(wú)毒副作用的。但是，過(guò)量的食用就不好了，其可能會(huì)引發(fā)一系列的不良效果，如造成營(yíng)養(yǎng)不良、腹瀉、嘔吐等癥狀，所以減肥果是不宜過(guò)量食用，建議想要瘦身的朋友應(yīng)采用更加健康的方式，如多運(yùn)動(dòng)，保持膳食均衡等，這樣的方式更有益身體健康哦。此外，目前市場(chǎng)上有著許多假冒的不合格的減肥果，大家購(gòu)買時(shí)要注意看其的日期、產(chǎn)地、生產(chǎn)廠家等，切勿購(gòu)買劣質(zhì)的減肥果。

減肥果有用嗎

減肥果既然名字叫得這么響亮，那么它到底有沒(méi)有實(shí)際的用處呢？答案是肯定的，減肥果確實(shí)有一定的減肥功效，但是效果并沒(méi)有宣傳的那么強(qiáng)大，減肥果和我們平時(shí)吃的一些減肥水果一樣，具有間接的減肥作用，這是為什么呢？我們來(lái)看看減肥果的實(shí)際功效就知道了。

減肥果有消食通便的作用，由于其中含有檸檬酸、蘋(píng)果酸、水解酶和脂肪酶等成分，能夠加速食物的消化，起到通便的作用，這對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有一定作用的，可以減少脂肪的堆積。另外，減肥果的纖維含量也比較豐富，它能夠增加飽腹感，這樣自然就能減少大家對(duì)食物的需求，起到減肥的作用了。

至于減肥果是否真的有用，這就要看每個(gè)人的體質(zhì)了，我們身體對(duì)一些食物和藥物的接受程度都是不一樣的，同一種減肥果，可能有些人服用之后會(huì)很有效，但是對(duì)有些人卻沒(méi)什么作用，因此很難說(shuō)減肥果是否真的有用，如果真的想用減肥果來(lái)減肥，不妨先買回一些試試，如果一個(gè)月還沒(méi)有任何實(shí)際的作用，可能就不會(huì)有什么功效了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 水果催熟水果楊桃紅豆桂圓紅棗桂圓荔枝檸檬片青梅酸棗糕酸棗仁鮮山楂銀耳桂圓湯草莓西洋梨佛手果蟠桃桃子黑提子酪梨沙棘果鮮檸檬紅提子青提子新鮮無(wú)花果嘉寶果伊麗莎白瓜生山楂紅心火龍果紅蛇果蛇果青金桔黃心獼猴桃紅心獼猴桃海椰子青檸檬菠蘿果萬(wàn)壽果金鈴子八月札山莓八月瓜天山雪蓮果賴葡萄藍(lán)靛果減肥果龍珠果軟柿子硬柿子脆柿子凍柿子蛇莓酸角拐棗蘋(píng)婆鱷梨白蘭瓜西番蓮沙棘黑棗芭蕉黃桃西梅神秘果桑椹子烏梅甜瓜臍橙姑娘果蛋黃果菠蘿莓雞蛋果燈籠果牛油果圣女果沙果黃金果黑加侖蛇皮果人心果覆盆子橄欖海棠果水蜜桃釋迦黑莓柚子桂圓黃皮檸檬蘋(píng)果藍(lán)莓紅毛丹蓮霧桑葚酸棗芒果香蕉枇杷葡萄棗子柿子山竹獼猴桃提子刺梨百香果櫻桃楊梅椰子菠蘿葡萄柚人參果山楂火龍果榴蓮菠蘿蜜甘蔗金桔石榴橙子哈密瓜黃皮果無(wú)花果番石榴 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果 索引 排毒減肥果蔬汁減肥果蔬汁食譜減肥果能減肥嗎減肥果效果怎么樣減肥果的副作用減肥果有用嗎 相關(guān)百科 熱門(mén)推薦 紅豆桂圓蘋(píng)婆銀耳桂圓湯催熟水果檸檬片

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