主講專家

廣東省中醫(yī)院 急診科

簡介：對于各種臨床急危重癥有豐富的處理經(jīng)驗，尤其擅長腎臟疾病特別是急慢性腎功能衰竭等疾病的中西醫(yī)診。

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方便面熱量很高，減肥要少吃或不吃。

每100克方便面中含有的熱量大概在500卡左右，這樣的熱量值在食物當中是相當高的。而且方便面的熱量容易在體內(nèi)囤積，導致脂肪層增厚引發(fā)肥胖。

減肥期間盡量不要吃方便面，除了方便面本身的熱卡以外，同時屬于油炸類食品，含有較多油脂，吃得過多，有礙于脾胃功能的調(diào)理。

健康人群偶爾吃方便面是沒有問題的，但長期食用對人體是不利的。在吃方便面時，可以適當加入蔬菜、雞蛋等等一起吃，來保證人體營養(yǎng)均衡。單純吃方便面，有可能造成營養(yǎng)方面的缺陷。

黃生 副主任醫(yī)師

那坡縣人民醫(yī)院 急診科

擅長：創(chuàng)傷骨折、骨病等...

孫智江 主治醫(yī)師

銅仁市第二人民醫(yī)院 急診科

擅長：急診科及普外科、...

梁曉海 副教授

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 急診科

擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...

張平 主任醫(yī)師

福州市傳染病醫(yī)院 急診科

擅長：擅長脂肪肝、病毒...

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伴隨著全球化進程的加快和生活節(jié)奏的提高，方便面由于其即食性強、價格適宜，深受不同層次的消費者歡迎。方便面，又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港則稱之為公仔面，方便面是對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸，讓面條... 詳細?

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2型糖尿病患者并不建議食用方便面。首先，是因為方便面是屬于油炸類的食物，所以在食用之后可以導致血糖有比較大的波動。其次，方便面是屬于稀食，例如面條、粥都是屬于稀食，在進食之后容易導致血糖比較大的波動，而并不建議以這類進食... 詳細?

方便面在日常生活中屬于比較常見的食材，雖然方便面的制作過程很簡單，在短短幾分鐘就能做出“人間美味”，不僅經(jīng)濟方便，更是“味蕾的享受”。但是你知道嗎？其實方便面對人體的危害也是比較大的。 詳細?

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