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張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲吃左旋肉堿有什么副作用吃左旋肉堿的副作用有以下幾點(diǎn)： 第一點(diǎn)，服用左旋肉堿的人會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。 第二點(diǎn)，常用左旋肉堿會對睡眠構(gòu)成障礙，影響患者睡覺的深度以及入睡困難，因?yàn)闀屓艘煌砩隙加X得很興奮。 第三點(diǎn)，吃左旋肉堿會出現(xiàn)肌肉無力的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵诔宰笮鈮A的過程中，營養(yǎng)的成分?jǐn)z入的很少，導(dǎo)致人體的肌肉出現(xiàn)部分萎縮的現(xiàn)象。 第四點(diǎn)，吃左旋肉堿會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，在服用左旋肉堿之后人對食物有一定的厭惡感，導(dǎo)致營養(yǎng)的攝取的減少，而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，造成人體的各項(xiàng)器官的機(jī)能都會出現(xiàn)下降。 個人以為左旋肉堿作為一種減肥產(chǎn)品，它是一種藥品，副作用的還是很多的，包括對肝腎的都有一定的損傷和累積。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲左旋肉堿有副作用嗎在人體當(dāng)中左旋肉堿屬于一種必要的物質(zhì)，主要作用就是可以轉(zhuǎn)化脂肪和消耗脂肪。有些人通過服用左旋肉堿藥物來起到減肥的功效，但是如果不正確的服用左旋肉堿，就會對人們的身體造成嚴(yán)重的影響，會損害人體的肝臟或者是腎臟，還會影響人們的睡眠，抑制神經(jīng)系統(tǒng)，引起肺動脈高壓，還會影響女性的內(nèi)分泌，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。 所以如果想要減肥可以通過節(jié)制飲食、參加運(yùn)動來起到減肥效果，同時在平時應(yīng)該注意多食用新鮮的蔬菜、水果，避免食用過多高脂肪、高蛋白的食物，還應(yīng)該注意堅(jiān)持參加體育鍛煉。賀飛副主任藥師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院三甲全國第25左旋肉堿的作用與副作用左旋肉堿在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有很多研究，這些研究表明，左旋肉堿可以顯著提升有氧運(yùn)動水平，同時還可以抗疲勞、提升精力，但是對減肥沒有幫助。最起碼目前還有證據(jù)顯示，左旋肉堿對減肥有一定的功效。左旋肉堿是可以促使人體脂肪轉(zhuǎn)換為能量的一種類氨基酸，主要是來源于動物，在植物當(dāng)中含量比較少。對于左旋肉堿的應(yīng)用也不是絕對安全，有些患者還是會有不良反應(yīng)，比如失眠、精神亢奮、興奮等。當(dāng)然這些不良反應(yīng)或者副作用與劑量相關(guān)，如果使用劑量變大，超過一定的劑量以后，還會有腹瀉等不良反應(yīng)。左旋肉堿作為具有保健功效的產(chǎn)品來應(yīng)用時，確實(shí)對一些患者或者人群起到了一定的幫助或者作用。但左旋肉堿不是藥品，劑量的掌握應(yīng)該在使用之前詳細(xì)咨詢相關(guān)專業(yè)人士，最好咨詢醫(yī)生。同時還要看左旋肉堿的說明書，充分了解注意事項(xiàng)以及相關(guān)的用法用量等。蔡晶晶主治醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21左旋肉堿減肥藥副作用左旋肉堿的副作用主要為出現(xiàn)心悸、心慌、氣短及腹瀉等癥狀，左旋肉堿是勤勞的搬運(yùn)工，主要作用為將長鏈脂肪酸搬運(yùn)到線粒體中，燃燒供能從起到減脂、減重作用。但此作用發(fā)揮必須為機(jī)體需要脂肪燃燒，才會發(fā)揮作用，因此需先啟動減脂工作才可。需控制飲食的同時增加運(yùn)動，兩者相結(jié)合才可讓身體燃燒更多的能量，身體決定開始燃燒脂肪供能時，左旋肉堿才可發(fā)揮作用?？诜笮鈮A后，大部分成分實(shí)際上被腸道破壞，可吸收到的部分較少，且左旋肉堿的代謝速度較快的，真正可被利用的部分并不多。因此有減脂、減重需求的朋友，需注意真正的減重、減脂需控制飲食，同時增加運(yùn)動量?？赏瑫r配合左旋肉堿，才能更好發(fā)揮減脂作用。曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37左旋肉堿有副作用嗎如果左旋肉堿過量或者睡前服用，其副作用還會有的。肉堿分左旋和右旋，只有左旋有活性。左旋肉堿主要在紅肉組織，幫助脂肪運(yùn)輸。所以很多人現(xiàn)在覺得用左旋肉堿能不能減肥。單純吃左旋肉堿不會減肥，但是在增加運(yùn)動的情況下，其可以把體內(nèi)的脂肪運(yùn)輸出來，增加脂肪消耗，所以通過該方法減肥。左旋肉堿用多了也會出現(xiàn)便秘、影響休息、影響情緒，所以對于左旋肉堿的使用一般不推薦晚上吃，可以在進(jìn)食前后吃，或者睡前至少要1-2小時之前吃，否則會影響休息，所以其也不是完全沒有副作用。盡可能不要過量攝入，適當(dāng)攝入，包括在白天的攝入，或者運(yùn)動攝入，其實(shí)有可能幫助減肥。陳頔副主任藥師北京醫(yī)院三甲全國第60左旋肉堿有副作用嗎"從食物中攝取的左旋肉堿、制備工藝可靠的左旋肉堿基本沒有明顯的副作用，只有少數(shù)人可能會有輕微的副作用。n左旋肉堿又稱左卡尼汀，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸物質(zhì)。紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，從食物中攝取的左旋肉堿對人體沒有毒副作用。左旋肉堿主要的生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，服用左旋肉堿可以減少身體脂肪、降低體重，同時不減少水分和肌肉。n從生物或者食物中攝取的左旋肉堿沒有毒副作用，有少數(shù)患者在服用左旋肉堿之后，可能會出現(xiàn)輕微的腹瀉。初次服用左旋肉堿的減肥產(chǎn)品后，有的患者可能會出現(xiàn)微微的頭暈、眩暈以及口渴的情況，這是輕微的不良反應(yīng)。n左旋肉堿現(xiàn)在已經(jīng)明確是一種很重要的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，是非常安全的，而且在很多的嬰兒配方奶粉中也有添加。服用左旋肉堿唯一需要注意的是在夜間、晚間時不宜服用，因?yàn)橛锌赡軙咕ν?，可能會影響睡眠。左旋肉堿是我們?nèi)梭w所需要的一種非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到轉(zhuǎn)化脂肪、減肥的作用。從食物中攝取的左旋肉堿、制備工藝可靠的左旋肉堿基本沒有明顯的副作用，只有少數(shù)人可能會有輕微的副作用。"林兵主治醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院三級左旋肉堿的危害有哪些左旋肉堿是10多年或者7-8年前炒作非?；鸬囊环N減肥產(chǎn)品，在一些研究實(shí)驗(yàn)中，確實(shí)觀察到可以降低脂肪的比例，促進(jìn)脂肪的代謝，但是從效果上來說還是不明顯，還具有不少副作用，長期吃左旋肉堿的副作用也就越來越明顯了。它主要是一種興奮作用，對心臟功能不太好，睡眠質(zhì)量差的人，吃了之后可能心率會偏快，會影響睡眠。吃了左旋肉堿之后，還有一些其他癥狀比如頭暈、頭痛、血壓會升高、心臟過速，另外有些人還會出現(xiàn)心律不齊，心慌比較嚴(yán)重一點(diǎn)的癥狀，非常嚴(yán)重的話會有心絞痛，呼吸急促，甚至有生命危險，雖然現(xiàn)在沒什么報道，但是現(xiàn)在已經(jīng)不太推薦在減肥上用大量左旋肉堿。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲左旋肉堿的危害"左旋肉堿的危害主要體現(xiàn)在消化道和心臟方面。對于心臟，左旋肉堿的危害主要是影響心率，會出現(xiàn)心跳增快、心慌、氣短，容易誘發(fā)心律失常，對于體質(zhì)弱的人，心臟功能受到影響。還有消化道的表現(xiàn)，大劑量的左旋肉堿可以使患者出現(xiàn)腹瀉，腹瀉的持續(xù)會帶走大量電解質(zhì)，而引發(fā)人體的不適感，比如頭暈、精神、注意力下降。另外，左旋肉堿也可以造成患者的失眠，還會出現(xiàn)輕微頭暈、口渴的現(xiàn)象。建議左旋肉堿每天定量吃，不要過多的服用，不然危害更大。"景錄先主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲左旋肉堿的危害左旋肉堿的危害具體如下：1、腹瀉，經(jīng)常服用左旋肉堿的人會產(chǎn)生嚴(yán)重的腹瀉；2、睡眠質(zhì)量差，服用左旋肉堿之后對睡眠質(zhì)量有很大的影響，如每天晚上興奮，可以使睡眠質(zhì)量非常差，不容易入睡，或睡著容易醒；3、營養(yǎng)不良，左旋肉堿還是一種營養(yǎng)添加劑，人服用以后會減少體內(nèi)對于食物的攝入，使人體對食物產(chǎn)生了一種厭惡感，所以吃的少了而且不想吃，這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺失，造成人體各項(xiàng)機(jī)能與功能的下降；4、容易出現(xiàn)肌無力，如果攝入產(chǎn)品質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)其它副作用，如肌肉無力，使肌肉產(chǎn)生一定萎縮現(xiàn)象，這些都是副作用。左旋肉堿的副作用不容許小覷，特別是會引起身體的諸多疾病。尤其是心、肝等臟腑不好的人，一定要小心來用，不能隨便使用，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，否則容易后患無窮，導(dǎo)致更多疾病。林兵主治醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院三級左旋肉堿的危害有哪些？左旋肉堿是10多年或者7-8年前炒作非?；鸬囊环N減肥產(chǎn)品，在一些研究實(shí)驗(yàn)中，確實(shí)觀察到可以降低脂肪的比例，促進(jìn)脂肪的代謝、降低脂肪的比例，但是從效果上來說還是不明顯，還具有不少副作用，長期吃左旋肉堿的副作用也就越來越明顯了。它主要是一種興奮作用，對心臟功能不太好，睡眠質(zhì)量差的人，吃了之后可能心率會偏快，會影響睡眠。吃了左旋肉堿之后，還有一些其他癥狀比如頭暈、頭痛，血壓會升高、心臟過速，另外有些人還會出現(xiàn)心律不齊，心慌比較嚴(yán)重一點(diǎn)的癥狀，非常嚴(yán)重的話會有心絞痛，呼吸急促，甚至有生命危險，雖然現(xiàn)在沒什么報道，但是現(xiàn)在已經(jīng)不太推薦在減肥上用大量左旋肉堿。

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