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左旋肉堿副作用曝光左旋肉堿的副作用有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 17:11

左旋肉堿副作用曝光左旋肉堿的副作用有哪些

更新時(shí)間:2022-10-19

左旋肉堿對(duì)于經(jīng)常性的把減肥掛在嘴邊的人來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)了。前幾年和有生產(chǎn)廠家宣傳左旋肉堿能夠快速的達(dá)到減肥的目的，且安全而有沒(méi)有副作用，一時(shí)間左旋肉堿風(fēng)靡了整個(gè)中國(guó)。那么，左旋肉堿真的沒(méi)有副作用嗎，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下左旋肉堿的副作用有哪些。

左旋肉堿的副作用

左旋肉堿對(duì)可以加速脂肪的代謝，對(duì)于體內(nèi)缺乏左旋肉堿的人來(lái)說(shuō)，脂肪消耗的特別的緩慢，堆積的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)非常的肥胖。所以，使人體內(nèi)的左旋肉堿增加的話，便能迅速的將脂肪然后掉，達(dá)到減肥的目的。左旋肉堿本身是沒(méi)有什么有毒的物質(zhì)。但臨床發(fā)現(xiàn)在使用左旋肉堿時(shí)候，副作用依然是可以出現(xiàn)的。

心跳加快、頭暈、心慌

左旋肉堿的能夠?qū)Ⅲw內(nèi)過(guò)多的脂肪充分的燃燒，釋放出一些多與的熱量，達(dá)到減肥的目的。左旋肉堿就像做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，假如，如果從未做過(guò)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)人突然加速快跑500米的話，當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生心跳加速、頭暈等癥狀。所以，左旋肉堿引起的副作用還有心跳加速、心慌、頭暈。

腹瀉

左旋肉堿主要是在人體的肝臟、腎臟部位產(chǎn)生的，并儲(chǔ)存在肌肉等處。左旋肉堿需要靠腎臟達(dá)到平衡的狀態(tài)，并在人體的腎臟儲(chǔ)存下來(lái)。肝腎功能不好的人服用左旋肉堿往往會(huì)有一些不良反應(yīng)出現(xiàn)。如果過(guò)多的服用左旋的話，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。

影響睡眠

左旋肉堿能夠在很大的程度上燃燒體內(nèi)堆積的過(guò)多的一些脂肪，提供一些能量，但也會(huì)出現(xiàn)讓人興奮的情況，就像咖啡一樣，具有一定的抗疲勞效果。因此如果服用過(guò)量的左旋肉堿往往會(huì)使食用者睡眠質(zhì)量受到一定的影響，出現(xiàn)失眠。

左旋肉堿副作用有哪些，現(xiàn)在我想很多閱讀完此篇文章的讀者已經(jīng)很了解了。減肥是一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥比較的健康，也不會(huì)出現(xiàn)什么副作用、不易反彈。要記得所有的減肥產(chǎn)品都會(huì)對(duì)人體造成一些危害，還是由慎重的選擇比較好。

審編醫(yī)生